Suunto Relógio Suunto 3

Robusto e inteligente relógio de fitness para treinar e manter um estilo de vida saudável

O Suunto 3 Fitness é um relógio de fitness robusto e robusto com recursos inteligentes, projetado para você que leva um estilo de vida ativo e valoriza a saúde e o bem-estar. O relógio cria para você um plano de treinamento pessoal que se adapta às suas necessidades de condicionamento físico. Você receberá orientação em tempo real durante o exercício para ajudá-lo na intensidade correta. Acompanhamento de atividades 24 horas por dia, sete dias por semana, com etapas, calorias e sono, juntamente com monitoramento de estresse e recuperação, fornecem uma visão holística do seu dia e ajudam você a manter um equilíbrio saudável entre atividade e descanso.

Características principais:

Orientação de treinamento adaptativo

Acompanhamento de atividades

Qualidade do sono e acompanhamento

Estresse e Recuperação

Zonas de ritmo cardíaco

Hora estimada de pulso

GPS conectado

Resistência à Água 30m

NÃO TEM CERTEZA QUE SUUNTO RELÓGIO É O MELHOR PARA VOCÊ?

Compare o Suunto 3 Fitness, o Suunto Spartan Trainer Wrist HR e o Suunto Spartan Sport Wrist HR para encontrar o seu relógio de treino ideal.

CONHEÇA SEU MELHOR AUTO:

O Suunto 3 Fitness é um relógio de fitness robusto e robusto com recursos inteligentes, projetado para você que leva um estilo de vida ativo e valoriza a saúde e o bem-estar.

COMO OBTER MAIS PRECISAS LEITURAS DE LEITURA DE FREQUÊNCIA CARDÍACA E PASSOS DE RESOLUÇÃO DE PROBLEMAS:

O sensor de frequência cardíaca de pulso mede a freqüência cardíaca com LEDs que rastreiam o fluxo sangüíneo no pulso. Isso significa que você pode ver seus dados de frequência cardíaca durante uma atividade específica ou no uso diário sem uma tira de frequência cardíaca no peito.

BENEFÍCIOS:

GUIA DE TREINAMENTO ADAPTATIVO:

A orientação de treinamento adaptativo vem em três modos diferentes *. Escolha o que melhor corresponda ao seu objetivo: mantenha seu nível de condicionamento físico atual, melhore-o moderadamente (modo padrão) ou melhore sua forma física com um plano mais intensivo. Qualquer que seja o modo escolhido, o Suunto 3 Fitness cria um plano de treino de 7 dias com duração e intensidade ideais para cada exercício.

O plano de treinamento é automaticamente adaptado às suas atividades reais, por isso, se você perder um exercício ou se excitar e fizer um pouco mais do que o planejado, não precisará se preocupar em atualizá-lo manualmente.

Os exercícios planejados são fáceis de ativar e, uma vez iniciado, o relógio o guia a permanecer na intensidade certa.

PRONTO PARA TODOS OS SEUS ESPORTES:

O Suunto 3 Fitness está pronto para todos os seus esportes, desde corrida, natação e ciclismo até treinamento de ginástica, caminhadas e muito mais. O relógio usa cadência baseada em pulso para medir a velocidade e a distância em atividades de caminhada e corrida, o que significa que você também pode rastrear a velocidade e a distância em ambientes internos.

A medição da freqüência cardíaca no pulso garante facilidade de uso e a resistência à água de 30 metros significa que você pode levar o relógio para nadar sem se preocupar.

ATIVIDADE E DESCANSO DE BALANÇO:

O Suunto 3 Fitness conta automaticamente as suas etapas diárias e calorias. Mas, para equilibrar a atividade, uma boa noite de sono é essencial. Use o Suunto 3 Fitness à noite para acompanhar o seu sono também. No resumo do sono, você verá quanto tempo você dormiu e quão bem seu sono suporta a recuperação.

Além disso, o relógio mede seu estresse e recuperação ao longo do dia para ajudá-lo a garantir que você tenha o suficiente no tanque para sobreviver ao longo do dia.

ENRIQUECER SUA EXPERIÊNCIA COM SUUNTO APP:

O Suunto 3 Fitness se conecta ao novo aplicativo da Suunto, que registra todas as suas atividades, e mantém você atualizado sobre suas atividades, sono e tendências gerais de condicionamento físico. Compartilhe momentos memoráveis ​​de suas atividades e envolva-se facilmente com outras pessoas na comunidade de aplicativos da Suunto.

A conexão com o aplicativo Suunto também permite rastreamento de velocidade e distância e rastreia sua rota, tudo com base no GPS do seu dispositivo móvel.

Especificações técnicas:

GERAL:

Material do painel: aço inoxidável

Material de vidro: poliamida

Material da caixa: poliamida reforçada com fibra de vidro

Material da cinta: Silicone

Peso: 36 g / 1,27 oz

Largura da cinta: 20 mm

Frequência cardíaca do punho integrada: sim, tecnologia Valencell

Visor a cores: sim

Resistência à água: 30 m (conforme ISO 6425)

Indicador de bateria: porcentagem / ícone

Tipo de bateria: íon de lítio recarregável

Firmware atualizável: Sim

Hora, data: sim

Despertador: 1 alarme configurável

Tempo duplo: sim

Temporizador de cronômetro: Sim

Temporizador de contagem regressiva: sim

Alerta de vibração: sim

Línguas: EN, CS, DA, DE, ES, FI, FR, IT, JA, KO, NL, NÃO, PL, PT, RU, SV, ZH, TH, TR

Luz de fundo: LED

Luz de fundo configurável: sim

Botão de bloqueio: durante o exercício

Tipo de exibição: matriz

Resolução da tela: 218 x 218

Unidades métricas e imperiais: sim

Horário de verão automático: Sim

Tamanhos de pulso: 120 210 mm

Mostradores personalizáveis: Sim

CONECTIVIDADE:

Conectividade (entre dispositivos): Bluetooth Smart

Compatível com o aplicativo Suunto: Sim

Compatibilidade do smartphone: sim

Modelos mais comuns suportados, confira aqui lista detalhada de compatibilidade

Compatível com o Suunto Movescount: não

Notificações de telefone no relógio: com Suunto App

Compatível com comunidades esportivas on-line: não

Assista atualizações de software da nuvem: Sim

VIDA DA BATERIA:

Modo de treino sem GPS: até 40h

Com acompanhamento 24/7 e notificações móveis: até 5 dias

No modo de tempo: até 10 dias

Modo de treinamento com GPS: até 30h com GPS conectado

ESPECIFICAÇÕES FÍSICAS:

24/7:

ACOMPANHAMENTO DE ATIVIDADES:

Calorias queimadas:

Rastreamento mínimo diário da freqüência cardíaca: Sim

A frequência cardíaca auxiliou o rastreamento diário de calorias: Sim

Taxa de queima de calorias e frequência cardíaca durante as atividades diárias: Sim

Metas de atividade: etapas, calorias

Contador de passos: sim

ACOMPANHAMENTO DO SONO

Qualidade do sono: Sim

Vezes cama: sim

Duração do sono: Sim

ESTRESSE E RECUPERAÇÃO:

FUNÇÕES EXTERIORES:

RASTREAMENTO E NAVEGAÇÃO GPS:

Sistemas de satélite: GPS conectado

Taxa de gravação GPS: 1s

Análise de rastreamento de GPS: no aplicativo Suunto com GPS conectado

Rastreie o registro, visualização e compartilhamento: no aplicativo Suunto com GPS conectado

CLIMA:

FUNÇÕES DE TREINAMENTO:

GUIA DE TREINAMENTO ADAPTATIVO:

Orientação em tempo real com base na duração e intensidade durante o exercício: Sim

Plano de treinamento automático de 7 dias para melhorar seu nível de condicionamento físico: Sim

TREINAMENTO DE INTERVALO:

Intervalos de instalação: no relógio

Orientação de intervalo durante o treinamento: Sim

FREQUÊNCIA CARDÍACA (REQUER O MONITOR DE HR CORREIA OU PULSO HR): Sim

Frequência cardíaca medida no pulso: sim

Compatibilidade do cinto de frequência cardíaca: Bluetooth Smart cintos

Intervalo RR: com o Suunto Smart Sensor

Frequência cardíaca em batimentos por minuto: sim

Regista a frequência cardíaca na natação: sim, com o Suunto Smart Sensor

Gráfico de frequência cardíaca em tempo real: sim

Calorias: Sim

Zonas de frequência cardíaca pessoal: Sim

Nível de condicionamento físico (VO2max): Sim

Análise de gráficos de frequência cardíaca, zonas e valores fisiológicos: no aplicativo Suunto

VELOCIDADE E DISTÂNCIA:

Velocidade e distância com base na cadência: Sim

Velocidade e distância do GPS: com o GPS conectado do aplicativo Suunto

Crono: Sim

Suporte para Foot POD: Bluetooth Smart

Autolaps: distância e duração

Voltas manuais: sim

Análise do ritmo, gráficos de velocidade e faixas no mapa: no aplicativo Suunto

Análise de volta: no aplicativo Suunto

RECUPERAÇÃO DE TREINAMENTO:

Tempo de recuperação baseado em treinamento: Sim

Sentindo-se armazenado após o treinamento para assistir: Sim

PLANEJAMENTO:

Objetivo de duração do treino semanal: Sim

Configuração do alvo: frequência cardíaca, ritmo, duração, distância

CARGA DE TREINAMENTO:

Diário de bordo com detalhes do movimento: no relógio

Mover resumo com detalhes da volta: no relógio

Diário de treino para visões gerais de longo prazo: Sim

Insights totais da zona de frequência cardíaca: Sim

Duração do treinamento semanal específico do esporte para as últimas 4 semanas: Sim

COMPARTILHE E RELIVE:

Mova classificação e comentários: no Suunto App

Mover o compartilhamento para as mídias sociais: por meio do aplicativo Suunto

ESPORTE DE ESPORTE:

NATAÇÃO:

Piscina nadar ritmo e distância: Sim

Openwater nadar ritmo e distância: sim

Regista a frequência cardíaca na natação: sim, com o Suunto Smart Sensor

CICLISMO:

Velocidade de ciclismo: com GPS conectado do aplicativo Suunto

Bike POD com suporte a velocidade / cadência: Bluetooth Smart

CORRIDA:

Suunto FusedSpeed ​​™: Sim

Calibração do Foot POD: automática

Orientação de intervalo com ritmo de corrida / freqüência cardíaca / distância: em vigília

MULTISPORTS:

Alterar o modo de esporte durante o exercício: sim

Resumo do exercício multiesportivo: de vigia

MODOS DE ESPORTE:

Monitores gráficos nos modos desportivos: frequência cardíaca

Modos esportivos pré-instalados no relógio: 70

O que está na caixa?:

Suunto 3 Fitness Borgonha, cabo USB, Guia Rápido, Folheto de Garantia

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