up

Opció `Recorda´m en aquest ordinador`

Selecciona la opció `Recorda´m en aquest ordinador` si en un futur vols iniciar sessió automàticament a l´ordinador. La sessió es mantindrà activa durant 45 dies. Sisplau, no utilitzis la opció `Recorda´m en aquest ordinador` si utilitzes un ordinador d´accés públic o l´utilitza més d´una persona.

top

Els beneficis dels guants de nedadors

Els guants de natació de neoprè estan creats per mantenir les mans calentes quan vas a nedar en aigua freda o durant la temporada d´hivern. Aquests guants també són ideals per a les curses de natació de llarga durada amb clima fred. Podeu comprar els guants de natació de neoprè a Zone3 , Head Swimming , HUUB , Sailfish i Orca .

Beneficis dels guants de natació

Els nedadors porten guants de natació mentre practiquen per millorar la resistència a l´aigua, amb els dits ajustats que s´estenen àmpliament per desenvolupar més arrossegament. A part de donar suport als músculs, els guants de natació impulsen tot el cos perquè funcioni més dur per lluitar contra la resistència a l´aigua comptada, enfortint un exercici aeròbic. Un entrenament adequat amb guants de natació augmentarà la resistència ja que el sistema cardiovascular del cos s´ajusta a la pressió que se li exerceix a causa de la resistència extrema.
Nedar amb guants de natació millora la propulsió i la velocitat de moviment. La resistència afegida que proporcionen els guants de nedador requereix que els nedadors facin més esforç, el que resulta en un augment de la freqüència cardíaca i un entrenament cardiovascular més difícil. Això pot contribuir a millorar la resistència cardiovascular i la forma física general.
En afegir resistència als moviments del braç, els guants de natació poden ajudar a desenvolupar i enfortir els músculs de la part superior del cos. La càrrega de treball addicional als braços i les espatlles durant la natació pot contribuir a millorar el to muscular, la potència i la força general de la part superior del cos.
Els guants per a la natació també poden ajudar a millorar la tècnica del braç. L´augment de la resistència obliga els nedadors a connectar els seus músculs de manera més eficaç i centrar se en la forma i la tècnica adequades. A mesura que els nedadors són més conscients de la posició de les seves mans i braços a l´aigua, poden fer ajustos per optimitzar l´eficiència de la seva braçada.
Els guants de nedador poden ser beneficiosos per als nedadors que es recuperen de determinades lesions a la part superior del cos o que busquen prevenir les. La resistència afegida pot ajudar a la rehabilitació muscular recuperant gradualment la força i la mobilitat. A més, els guants de nedador poden ajudar a prevenir lesions afavorint l´alineació corporal adequada i reduint l´estrès sobre músculs i articulacions específics.
Els guants per a la natació són adequats tant per a nedadors recreatius com per a esportistes de competició, la qual cosa permet als individus adaptar els seus entrenaments i orientar se a grups musculars específics.

pedidos

WhatsApp

+34 663 922 716

clouse menu Tancar