Powergym Creaplus 1000g Cítricos

Aumenta la fuerza, la potencia, la masa muscular y la resistencia a la fatiga.

Carbohidratos minerales aminoácidos - Creatina monohidrato (CM) es apto para cualquier deporte en el que se requiera el uso de potencia máxima o submáxima a intervalos de menor intensidad.

También en deportes con mayor resistencia aeróbica, ya que ayuda a retrasar la aparición de la fatiga por su efecto tampón del lactato.

Beneficios:

- Aumenta la fuerza y la masa muscular.

- Aumenta la potencia.

- Mejor absorción, biodisponibilidad y digestibilidad.

- Mejora la resistencia a la fatiga.

Aporta:

- Creatina monohidrato.

Cada servicio de creaplus aporta 7 g cm de alta pureza.

- Carbohidratos de alto índice glucémico estimula la emisión de insulina, almacenando más creatina en los músculos.

- Cloruro de cromo estabiliza y mejora la eficacia de la insulina.

- Fosfatos aumentan la formación de músculo.

Fosfocreatina y la disponibilidad de fosfato para la fosforilación oxidativa, aumentando el rendimiento anaeróbico.

- Taurina y magnesio.

Para que el ion magnesio esté disponible para estabilizar los compuestos fosfatados energéticos (atp y pc) en el músculo.

- Glicina.

Mejora el ph a nivel digestivo evitando una acidificación excesiva y la posible conversión de creatina en creatinina, mejorando así la absorción y tolerancia del producto.

Powergym participó en un estudio científico sobre la creatina con deportistas de culturismo realizado por el c.a.r.

centro de alto rendimiento de barcelona, donde se verificó su eficacia y pautas para aumentar el rendimiento.

Dosis diaria recomendada Fase de construcción:

- 1ª Semana:

Disolver 3 dosificadores (36 g) en 300 ml de agua 3 veces al día.

- 2ª Semana:

Disolver 3 dosificadores (36 g) en 300 ml de agua 2 veces al día.

- 3ª y 4ª Semanas:

Disolver 2 dosificadores (24 g) en 300 ml de agua dos veces al día.

- Fase de mantenimiento:

disolver 2 dosificadores (24 g) en 300 ml de agua una vez al día.

Información nutricional por:

100 g, Por 12 g (1 dosificador) - Valor energético:

445 Kcal / 1.892 kJ, 53 Kcal / 227 kJ - Proteínas:

13 g, 1,6 g - Carbohidratos:

63 g, 7,5 g - de los cuales azúcares:

59 g, 7,2 g - Grasas:

0 g, 0 g - de los cuales saturadas:

0 g, 0 g - Fibra:

0 g, 0 g - Sal:

0,56 g, 0,07 g Aporte de los activos:

por dosis diaria (12 g) (%nrv) - Monohidrato de creatina:2,3 g - Glicina:1,2 g - Taurina:

0,3 g - Fósforo:

108 mg (15%) - Magnesio:

50 mg (13%) - Potasio:

34 mg (2%) - Cromo:

9,4 μg (24%) - Selenio:

9,2 μg (17%) Grupo:

- Suplementos Sabor:

- Neutro - Naranja Formato del envase:

- Tarro Formato del producto:

- Cápsulas - Polvo Marca:

- Powergym - Objetivo - Resistencia - Ganancia de masa muscular - Rendimiento Momento:

- Uso continuado Deporte:

- Culturismo / deportes de fuerza - Crossfit / fitness - Ciclismo - Montaña - Deportes de raqueta - Running / trail - Deportes de equipo / entrenamientos interválicos - Triatlón Tipo de producto:

- Aminoacidos - Creatina - Tipo de dieta - Sin gluten - Sin OMG - Alto en proteínas - Bajo en grasas - Probióticos Certificaciones:

- Car.

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