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Pinces nasales

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Les pinces nasales fonctionnent elles pour la natation ?

Les pince nez pour la natation sont de petits dispositifs qui se portent sur le nez pour empêcher l´eau de pénétrer dans les narines pendant la nage. Ils sont généralement fabriqués à partir de matériaux souples et légers tels que le silicone ou le caoutchouc et se présentent sous différentes formes et tailles pour s´adapter à différentes formes de nez.
Le but principal des pince nez est d´aider les nageurs à garder l´eau hors de leurs voies nasales, en particulier lors d´activités telles que les longueurs de natation, la plongée ou la natation synchronisée. Voici pourquoi les nageurs utilisent des pince nez :

Protection contre l´eau : les pinces nasales créent un joint étanche autour des narines, empêchant efficacement l´eau de pénétrer dans les voies nasales. Cela peut être particulièrement bénéfique pour les personnes sensibles à l´eau dans le nez ou qui ont tendance à inhaler de l´eau en nageant.
Technique de respiration améliorée : En empêchant l´eau de pénétrer par le nez, les nageurs peuvent se concentrer sur la respiration par la bouche. Cela permet une respiration plus efficace et cohérente, en particulier lors de séances de natation intenses.
Soulagement des sinus et des allergies : pour les personnes souffrant de problèmes de sinus, d´allergies ou de congestion, le port de pince nez peut aider à soulager l´inconfort pendant la natation. Ils fournissent une barrière qui empêche l´eau d´irriter ou d´aggraver les affections nasales.
Confidence Boost : Certains nageurs, en particulier les débutants ou ceux qui sont mal à l´aise avec de l´eau dans le nez, peuvent se sentir plus confiants et à l´aise lorsqu´ils portent des pinces nasales. Cela peut améliorer leur expérience globale de natation et les aider à se concentrer sur la technique et la performance.
Natation de compétition : En natation de compétition, même la plus infime fraction de seconde peut faire la différence. Certains nageurs de compétition utilisent des pince nez pour minimiser toute perturbation potentielle causée par l´eau qui pénètre dans leur nez, leur permettant de maintenir leur position aérodynamique et de nager avec une efficacité maximale.
Il convient de noter que les pinces nasales ne sont pas nécessaires ou ne conviennent pas à tous les nageurs. Certaines personnes les trouvent mal à l´aise ou ont l´impression qu´ils interfèrent avec leur respiration ou leur expérience de natation en général. C´est une question de préférence personnelle, et les nageurs devraient essayer d´utiliser des pince nez pendant les séances d´entraînement pour déterminer s´ils les trouvent utiles ou nécessaires. Vous pouvez acheter ces pinces nasales pour la natation de ces marques : Speedo , Arena , TYR , Turbo et Bestway .
Un pince nez est un petit appareil qui ajuste le nez et empêche l´eau de pénétrer pendant la nage. C´est une chose particulièrement utile pour les débutants qui n´ont pas encore appris la stratégie de respiration. Il suffit de le forcer vers le nez avec le pont vers le haut. Serrez ensuite les arrières jusqu´aux narines pour les ajuster. Utilisez une procédure équivalente pour remonter un pince nez avec une sangle. Poussez la sangle au dessus de votre tête et au delà de votre cou pendant que le clip se modélise sur votre nez. Il existe deux grands types de pince nez :

Le premier est le pince nez principal. Il est constitué d´un clip en forme de U avec des franges rembourrées pour éviter les blessures cutanées. Il est formé de nylon ou de fil dur.
Le deuxième type est un pince nez qui a une sangle en latex. Cette sangle est fixée aux deux arrières du clip.

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