Powergym Creaplus 1kg

CREAPLUS

FORMULE AVANCÉE DE L´EFFICACITÉ MAXIMALE CRÉATINE

Augmente la force, la puissance, la masse musculaire et la résistance à la fatigue.

DESCRIPTION

Créatine avec le système de transport de haute performance. Une plus grande absorption et la biodisponibilité. Une meilleure digestibilité.

CREAPLUS de PowerGym est la seule formule conçue pour améliorer l´absorption et la rétention de la créatine musculaire obtenant ainsi une meilleure efficacité que d´autres suppléments.

New CREAPLUS incorpore GLYCINE qui améliore digestif pH, en évitant acidification excessive et la possibilité de convertir la créatine en créatinine et avec lequel l´absorption et de la tolérance du produit est améliorée.

PowerGym participé à une étude scientifique sur la créatine réalisée par le CAR * de Barcelone avec des athlètes de culturisme dans lequel ils ont vérifié l´efficacité de la créatine et de son régime de dosage correct pour une meilleure amélioration de la performance.

La supplémentation avec CREAPLUS augmente la force, la masse musculaire, la puissance et la résistance à la fatigue.

La formule innovante pour CREAPLUS contient;

Suffisamment de glucides à indice glycémique élevé pour stimuler la production d´insuline et par conséquent de stocker une plus grande quantité de créatine dans le muscle.

Afin de stabiliser et d´améliorer l´efficacité de l´insuline de chrome (III) chlorure a été ajouté.

Creaplus fournit également des phosphates, qui augmentent la formation de la phosphocréatine musculaire ainsi que la disponibilité de phosphate pour la phosphorylation oxydante, ce qui peut augmenter la performance anaérobie.

CREAPLUS TAURINE Y contient du magnésium pour maintenir la disponibilité d´ions de magnésium pour stabiliser les composés de phosphate énergétiques (ATP PC) dans le muscle.

Chaque portion contient 7g de haute pureté, de qualité labo monohydrate de créatine

Une fois ouvert, conserver au réfrigérateur.

CONTIENT MESURE

Dose quotidienne recommandée

SEMAINE 1ER: Dissoudre 3 doseurs (36 g.) Dans 300ml. d´eau 3 fois par jour.

2ème SEMAINE: Dissoudre 3 doseurs (36 g.) Dans 300ml. d´eau 2 fois par jour.

3ème et 4ème semaines: Dissoudre 2 doseurs (24 g.) Dans 300ml. d´eau 2 fois par jour.

MAINTAINANCE: Dissoudre 2 doseurs (24 g.) Dans 300ml. de l´eau une fois par jour

Ne pas dépasser la dose quotidienne recommandée.

* Centre de CAR High Performance Centre de Alta Rendimiento

SPÉCIFICATIONS TECHNIQUES

FAITS EN NUTRITION

(Pour 100g.)

Energie: 307 Kcal.

Protéines: 48,20 g.

Glucides: 63,4 g.

Dont sucres 59,10 g.

Graisses: <0,5 g.

Dont saturés: 0 g.

Fibre 0 g.

Sodium 0,22 g.

SOMMAIRE DES NUTRIMENTS

(Pour 100 g).

Monohydrate de créatine: 19,4 g.

Glycine: 9,7 g.

Taurine: 2,7 g.

Phosphore: 902,8 mg.

Magnésium: 416,7 mg.

Potassium: 112,6 mg.

Chrome: 78,41 mcg.

Sélénium: 76,4 mcg.

PRESENTATION: Container avec 1,000 g. sous forme de poudre.

SAVEUR: orange

ALLERGÈNES

Peut contenir des traces de lait, de soja et de gluten. Avec sucres et édulcorants ajoutés.

FAQs

Pourquoi CREAPLUS contiennent d´autres nutriments en plus de la créatine monohydrate?

Parce qu´il a été scientifiquement démontré que l´inclusion de certains nutriments dans les suppléments de sport tels que la haute glucides à index glycémique et de potentialisation de l´insuline à améliorer l´accumulation de la créatine musculaire et homogénéiser réponse au supplément.

Est-il vraiment une différence entre prendre CREAPLUS et de la créatine sur son propre?

Il ya beaucoup de sceptiques qui ne l´ont pas obtenu des résultats avec de la créatine sur son propre et qui ont alors prises CREAPLUS et avons apporté des améliorations incroyables à leur force, la puissance et la masse musculaire. Essayez-le, personne n´a jamais regretté de prendre ce supplément de sport.

Est-il vrai que la prise CREAPLUS après l´entraînement est encore plus efficace?

Il est vrai que la supplémentation CREAPLUS prises par les personnes qui font ou don? T comprennent exercice donne des résultats différents. Il existe une augmentation dans l´accumulation de la créatine lorsque le supplément est pris au moment de l´exercice. Qu´est-ce que ISN? T parfaitement clair est de savoir si elle doit être prise juste après l´exercice. Si l´exercice est un facteur qui améliore l´accumulation de la créatine musculaire, prendre le supplément juste avant ou juste après l´exercice pourrait favoriser une augmentation de la rétention de la créatine.

Est créatine dopage?

Non, la créatine est un supplément de sports qui ne sont pas considéré comme une substance dopante.

Sont les revendications que la créatine peut causer des problèmes rénaux vrai?

Selon les dernières études scientifiques, les suppléments de sport contenant créatine don? T atteinte à aucun des paramètres sanguins qui déterminent la santé des athlètes, y compris la fonction rénale et hépatique. Il est contre indiqué pour les patients rénaux. Toute personne avec toute pathologie ne doit prendre des suppléments sous stricte surveillance médicale. Si vous souhaitez plus d´informations, vous pouvez lire l´article sur la créatine que vous trouverez sur ce site dans le NUTRITION magazine SCIENCE question N 17.

Quand avez-vous remarquez que les effets de la supplémentation CREAPlus

Les effets sur l´amélioration de l´énergie, la force et la puissance peuvent être ressentis après une semaine de supplémentation. L´augmentation de la masse musculaire peut être vu après 6 semaines et il est recommandé que les régimes de trois mois la durée suivre afin d´obtenir une amélioration notable musculaire.

Créatine est seulement utile pour la forme physique, la musculature, la force, etc.?

Non, il est efficace pour tous les sports d´intervalle dans lequel il ya un besoin pour une puissance maximale maximale ou sous avec des intervalles de plus faible intensité. Des exemples en sont le football, le basket-ball, handball, VTT, etc.

Cependant, dans les sports impliquant une plus grande endurance, CREAPLUS peut être utilisé comme un supplément de sport de mettre hors le début de la fatigue en raison de son effet d´amortissement de lactate.

Est un produit compatible ou hydrates de carbone nécessaire avec CREAPlus

Il est tout à fait compatible, cependant, la formule de Creaplus est prêt pour une absorption complète, de sorte qu´il n´y a pas besoin de consommer des hydrates de carbone avec Creaplus. Creaplus a déjà tous les agents de support nécessaires (hydrates de carbone, des phosphates, de la taurine, etc.) pour qu´il soit pleinement efficace.

Quel est le dosage de poids efficace en fonction du poids du corps et le type de formation?

En règle générale, la dose sur l´étiquette est correcte et est basé sur un athlète pesant 70 kg. Le dosage de poids corporel par jour est de 1,54g CREAPLUS par kg de poids corporel au cours de la phase de chargement, et 0,35g de CREAPLUS par kg de poids corporel au cours de la phase d´entretien. Au cours de la phase de chargement, il est important que les doses de CREAPLUS sont réparties sur la journée, au moment des repas et après la formation dans une maximums de 36g de CREAPLUS dissous dans 300 ml d´eau.

Vérifiez l´explication de POWERBOOK de CREAPLUS pour des recommandations spécifiques sur les dosages en fonction du type de sport et objectifs.

Pour ce poids corps est l´étiquette spécifiée?

Pour une personne pesant 70 kg.

Devrait CREAPLUS être prises avant ou après les repas?

Ce supplément peut être pris avec la nourriture comme si elle était l´eau que vous buvez habituellement avec votre nourriture.

Que dois-je faire si je dois la diarrhée juste après la prise de créatine? Y at-il des gens qui sont allergiques à la créatine?

Nous don? T Connaissez quelqu´un qui a été allergique à la créatine. Il ya des gens qui sont sensibles à la créatine ou qui n? T absorber bien du tout, ceci est résolu en prenant CREAPLUS pendant le repas et de prendre une dose juste après la formation. CREAPLUS vient déjà avec un système d´amortissement pour les athlètes qui pourraient avoir des problèmes avec une acidité qui pourrait être causé par la supplémentation en créatine.

Pourquoi y at-il d´autres créatine qui disent qu´ils sont mieux absorbés, pourquoi sont-ils plus soluble?

La forme la plus connue de la créatine et ce qui a réellement été démontrée à travailler est monohydrate de créatine. D´autres sels de créatine créatine contiennent moins par molécule et sont par conséquent plus soluble.

Puis-je prendre Creaplus continuellement ou devrais-je prendre repose?

Il semble que la meilleure routine est d´avoir une phase de charge comme indiqué suivie d´une phase d´entretien de 2 mois. Au total, cela signifierait un régime de 3 mois, puis une période de repos pendant 1 mois avant de commencer une nouvelle phase de charge.

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