Suunto Montre Spartan Sport Wrist HR Avec Ceinture

Suunto Spartan Sport Wrist HR Gold est une montre GPS multisport haut de gamme pour les athlètes féminines qui apprécient lalliance des fonctionnalités et de lélégance. Elle se dote dune mesure pratique de la fréquence cardiaque au poignet, dun suivi de lactivité quotidienne, dune étanchéité à 100 m et de fonctionnalités sportives étendues pour lentraînement à la compétition. Les montres Spartan Sport Wrist HR sont fabriquées à la main en Finlande pour endurer toutes les conditions.


Lessentiel :

- Autonomie de 10 h en mode entraînement (jusquà 40 h en mode économie dénergie)
- Mesure pratique de la fréquence cardiaque au poignet
- Navigation le long ditinéraires par GPS/GLONASS
- Lunette en acier, verre minéral, étanchéité à 100 m
- Expertise sportive et prise en charge de plus de 80 sports avec utilisation en compétition et en fractionné
- Analyses dentraînement et les outils alimentés par la communauté des utilisateurs dans Suunto Movescount


Caracteristiques:

DES MONTRES TAILLÉES POUR LA COMPÉTITION

- Étanchéité à 100 m/300 pieds
- Autonomie de 10 h avec une fréquence dacquisition GPS de 1 seconde en mode pleine puissance, restituant la meilleure précision GPS
- Jusquà 40 h dautonomie avec les options déconomie dénergie
- Écran tactile couleur conçu pour lextérieur avec 3 boutons poussoirs
- Suivi et navigation le long ditinéraires par GPS/GLONASS et ETA (heure darrivée prévue)
- avec création dune trace (« Petit Poucet ») en temps réel
- avec navigation le long ditinéraires et vers des points dintérêt
- Altitude GPS pour les mesures dascension et de descente pendant lexercice
- Boussole à compensation dinclinaison numérique
- Heures de lever/coucher du soleil

EXPERTISE SPORTIVE

- Fréquence cardiaque mesurée au poignet pour un confort optimal
- Compatible avec la ceinture de fréquence cardiaque Suunto Smart Sensor
- Prise en charge de plus de 80 sports avec modes compétition et fractionné
- Mode triathlon et multisport
- Configuration de lentraînement fractionné sur la montre
- Zones de fréquence cardiaque accessibles sur la montre
- Course à pied :
- tableaux de tours en temps réel avec allure et fréquence cardiaque, FusedSpeed? pour obtenir des données précises dallure
- compatibilité avec le capteur de puissance Stryd pour la course à pied
- Cyclisme :
- tableaux de tours en temps réel avec fréquence cardiaque, puissance et vitesse
- compatibilité avec le Suunto Bike Sensor et les capteurs de puissance BLE
- Natation :
- intervalles automatiques en piscine
- fréquence cardiaque avec mémoire (en option)

ANALYSES DENTRAÎNEMENT

- Charge dentraînement :
- récapitulatif dentraînement sur 30 jours sur la montre
- analyse à long terme avec tendance de votre charge dentraînement, Peak Training Effect (PTE) et zones FC dans Suunto Movescount
- Repos et récupération :
- enregistrement de vos ressentis après lentraînement dans la montre
- tendance des ressentis à long terme sur Suunto Movescount
- Durée du sommeil et fréquence cardiaque moyenne pendant la nuit
- Progressez :
- reconnaissance des records personnels et suivi à long terme dans Suunto Movescount
- comparaison des records personnels annuels et absolus au sein de la tranche dâge dans Suunto Movescount
- tendance des records personnels par sport et intensité dans Suunto Movescount
- analyse de progression à long terme dans Suunto Movescount
- Planifiez :
- outils de planification hebdomadaire pour vous-même et pour votre coach dans Suunto Movescount

LA COMMUNAUTÉ AU SERVICE DES UTILISATEURS

- Analyses dentraînement alimentées par la communauté des groupes dutilisateurs dans Suunto Movescount
- Outils de coaching entre pairs dans Suunto Movescount
- Découvrez de nouveaux itinéraires avec les cartes de chaleur et planifiez vos propres itinéraires dans Suunto Movescount, transférez-les sur votre montre et naviguez

UTILISATION QUOTIDIENNE ET CONNECTIVITÉ

- Cadrans personnalisables
- Surveillance de lactivité 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, avec le nombre de pas et les calories brûlées grâce à la mesure de fréquence cardiaque au poignet
- Graphique de la fréquence cardiaque instantanée et calories brûlées
- Suivez votre fréquence cardiaque au repos
- Vue des pas et des calories brûlées des sept derniers jours ou sur 30 jours dans Suunto Movescount
- Synchronisation par mobile avec Suunto Movescount App pour iOS et Android, notifications push vers la montre
- Langues : EN, CS, DA, DE, ES, FI, FR, IT, JA, KO, NL, NO, PL, PT, RU, SV, ZH
- (La langue chinoise nest disponible que sur les montres destinées au marché chinois.)

ENRICHISSEZ, REVIVEZ ET PARTAGEZ

- Utilisez Suunto Movescount App pour prendre des photos ou créer un Suunto Movie de votre Move avec une carte 3D, des indicateurs clés et des images
- Partagez votre expérience instantanément sur les réseaux sociaux et suivez vos amis via le fil dactivité de Suunto Movescount


Specifications:

- Dimensions 50 x 50 x 16.8 mm / 1.97 x 1.97 x 0.66
- Poids 72 g / 2.54 oz
- Composition de la lunette: Acier inoxydable
- Composition du verre: Cristal minéral
- Composition du boîtier: Polyamide
- Composition du bracelet: Silicone
- Quy a-t-il dans le coffret Suunto Spartan Sport Wrist HR Gold, Suunto Smart Sensor et ceinture de fréquence cardiaque (taille M), câble USB, guide rapide, livret de garantie


GÉNÉRALITÉS:
- Composition de la lunette: Acier inoxydable
- Composition du verre: Cristal minéral
- Composition du boîtier: Polyamide
- Composition du bracelet: Silicone
- Poids 72 g / 2.54 oz
- Fréquence cardiaque intégrée au poignet oui, technologie Valencell
- Face avant des montres personnalisable Yes
- Verrouillage de lécran tactile pendant lexercice
- Écran couleur Yes
- Écran tactile Yes
- Étanchéité 100 m (conformément à ISO 6425)
- Indicateur de batterie/pile pourcentage / icône
- Type de batterie/pile lithium-ion rechargeable
- Logiciel pouvant être actualisé Yes
- Heure, date Yes
- Réveil 1 alarme configurable
- Deuxième heure Yes
- Synchronisation automatique Yes
- Chronomètre Yes
- Alerte par vibreur Yes
- Langues EN, CS, DA, DE, ES, FI, FR, IT, JA, KO, NL, NO, PL, PT, RU, SV, ZH*
- Rétroéclairage LED
- Rétroéclairage configurable luminosité / mode
- Verrouillage des boutons Yes
- Type daffichage matrice
- Résolution daffichage 320 x 300
- Unités métriques et impériales Yes
- Heure dété automatique Yes
- Personnalisable Yes
- Largeur du bracelet : 24 mm
- Tailles de poignet : 140 à 240 mm

AUTONOMIE:
- En mode heure 14 jours

CARACTÉRISTIQUES PHYSIQUES:
- Température de fonctionnement -20 à +60 °C / -5 à +140 °F
- Température de stockage -30 à +60 °C / -22 à +140 °F
- Température de mise en charge recommandée 0 à +35 °C / +32 à +95 °F

BOUSSOLE:
- Boussole numérique Yes
- Compensation de linclinaison complète
- Correction de la déclinaison Yes
- Échelle de direction degrés
- Aiguille indicateur du nord
- Précision de la boussole 5°
- Résolution de la boussole 1°

CONNECTIVITÉ:
- Connectivité (entre appareils) Bluetooth Smart
- Compatible avec Suunto Movescount App Yes
- Compatible avec Suunto Movescount Yes
- Affichage des notifications du téléphone sur la montre avec Suunto Movescount App
- Compatible avec les différentes communautés sportives en ligne Strava, TrainingPeaks, MapMyFitness et beaucoup dautres services (disponibles sur le site Movescount.com de Suunto)
- Mises à jour logicielles de la montre depuis le cloud Yes
- Transfert des Moves depuis la montre vers le cloud via un ordinateur ou un mobile Câble USB / sans fil
- Compatibilité avec les smartphones Prise en charge des modèles les plus courants, consulter ici la liste de compatibilité détaillée

24/7:
SUIVI DACTIVITÉ:
- Objectifs dactivité physique pas, calories
- Calories dépensées et fréquence cardiaque au cours des activités quotidiennes Yes
- Suivi des calories journalières assisté par un cardiofréquencemètre Yes
- Suivi de la fréquence cardiaque journalière minimale Yes
- Historique des activités sur le site Movescount.com de Suunto et avec Suunto Movescount App

SUIVI DU SOMMEIL:
- Durée du sommeil Durée, FC moyenne pendant le sommeil
- Heures de coucher Yes

FONCTIONS DÉDIÉES AU PLEIN AIR:

SUIVI ET NAVIGATION GPS:
- Systèmes par satellite GPS, GLONASS
- Fréquence denregistrement GPS Meilleure, Bonne, OK
- Navigation par points de passage et itinéraire visuel Yes
- Niveaux de zoom dans la navigation Yes
- Zoom auto basé sur la forme de litinéraire Yes
- Création de trace en temps réel (« Petit Poucet ») Yes
- Planification ditinéraire avec profil daltitude sur le site Movescount.com de Suunto
- Cartes outdoor par satellite, terrain et topographie sur le Web par Mapbox, Google Maps et Android Yes
- Cartes de chaleur à parcourir et à afficher dans les Moves sur le site Movescount.com de Suunto et avec Suunto Movescount App
- Planification ditinéraires avec les cartes de chaleur dans Suunto Movescount
- Bibliothèque personnelle ditinéraires sur le Web synchronisée avec la montre sur le site Movescount.com de Suunto
- Utilisation ditinéraires issus de la communauté sur le site Movescount.com de Suunto
- Enregistrement, visualisation et partage des itinéraires sur le site Movescount.com de Suunto et avec Suunto Movescount App
- Navigation vers un point dintérêt (POI) Yes
- Analyse de trace GPS sur le site Movescount.com de Suunto et avec Suunto Movescount App
- ETA (heure darrivée prévue) Yes
- Durée de vie de la batterie, GPS actif 10 / 20 / 40 h

ALTIMÈTRE:
- Altitude GPS Yes
- Totaux des ascensions/descentes pendant lexercice
- Vitesse verticale pendant lexercice
- Fréquence denregistrement du journal 1 s
- Résolution 1 m
- Portée -500 - 9999 m

MÉTÉO:
- Graphique daltitude dans le récapitulatif des Moves Yes
- Heures de lever/coucher du soleil Yes

FONCTIONS DÉDIÉES À LENTRAÎNEMENT:
FRÉQUENCE CARDIAQUE (nécessite la ceinture FC ou le cardiofréquencemètre au poignet):
- Fréquence cardiaque mesurée à partir du poignet Yes
- Compatibilité ceinture de fréquence cardiaque Ceintures Bluetooth Smart
- Fréquence cardiaque en battements par minute Yes
- Enregistre la fréquence cardiaque pendant la natation oui, avec Suunto Smart Sensor
- Graphique de fréquence cardiaque en temps réel Yes
- Calories Yes
- Pic deffet dentraînement Yes
- Temps de récupération Yes
- Fréquence denregistrement du journal 1, 10 s
- Personal heart rate zones Yes
- Fréquence cardiaque moyenne en temps réel Yes
- Analyse des graphiques de fréquence cardiaque, zones et valeurs physiologiques Yes
- Intervalle RR avec Suunto Smart Sensor
- Zones de fréquence cardiaque Yes

VITESSE ET DISTANCE:
- Vitesse et distance GPS Yes
- Chrono Yes
- Compatible avec le capteur de foulée Bluetooth Smart
- Tours automatiques basé sur la distance et la durée
- Tours manuels Yes
- Analyse par tour Yes
- Analyse de lallure, graphiques de vitesse et traces sur la carte Yes
- Vitesse et distance basées sur la cadence Yes

RÉCUPÉRATION DE LENTRAÎNEMENT:
- Temps de récupération selon lentraînement Yes
- Feeling insights in Suunto Movescount.com and with Suunto Movescount App
- Sensations enregistrées après lentraînement sur la montre Yes
- Feeling trend in Suunto Movescount.com
- Vue journalière du temps de récupération sur la montre

PLANIFICATION:
- Planifier une semaine sur le site Movescount.com de Suunto
- Plans élaborés par un coach sur le site Movescount.com de Suunto
- Communication coach-client sur le site Movescount.com de Suunto
- Supervision par un coach de mon entraînement public/privé sur le site Movescount.com de Suunto
- Programmes dentraînement téléchargeables depuis le site Movescount.com de Suunto
- Plans futurs accessibles en utilisation quotidienne Yes
- Plans avec descriptions Yes

CHARGE DENTRAÎNEMENT:
- Journal avec détails des Moves sur la montre
- Récapitulatif des Moves avec détails des tours sur la montre
- Journal dentraînement pour les vues densemble sur le long terme Yes
- Analyse dentraînement avec graphiques, tableaux de tours, cartes, totaux sur le site Movescount.com de Suunto
- Charge dentraînement avec totaux par sport sur la montre
- Analyses dentraînement avec durées/distances totales par sport dans Suunto Movescount et avec Suunto Movescount App
- Types dentraînement mémorisés dans les Moves sur la montre
- Aperçus à long terme des types dentraînement sur le site Movescount.com de Suunto
- Charge dentraînement à long terme basée sur les valeurs de récupération sur le site Movescount.com de Suunto
- Analyses des totaux des zones de fréquence cardiaque sur le site Movescount.com de Suunto et avec Suunto Movescount App

PROGRESSEZ:
- Records personnels annuels et absolus comparés à ceux de la tranche dâge sur le site Movescount.com de Suunto
- Objectifs basés sur les analyses dentraînement alimentées par la communauté sur le site Movescount.com de Suunto
- Analyses des records personnels sur le site Movescount.com de Suunto et avec Suunto Movescount App
- Analyse de progression avec comparaisons graphiques sur le site Movescount.com de Suunto
- Analyse de progression avec tendances des records personnels sur le site Movescount.com de Suunto
- Analyse de progression avec graphiques en nuages de points sur le site Movescount.com de Suunto

PARTAGEZ ET REVIVEZ:
- Partage des Moves sur les réseaux sociaux via le site Movescount.com de Suunto
- Évaluation et commentaire des Moves in Suunto Movescount.com
- Suivez les autres membres et recevez des avis via le flux des activités sur le site Movescount.com de Suunto
- Groupes et évènements ouverts à la participation sur le site Movescount.com de Suunto
- Photos avec superposition de données de la montre avec Suunto Movescount App
- Suunto Movies avec Suunto Movescount App

ENTRAÎNEMENT FRACTIONNÉ:
- Analyse par intervalle sur le site Movescount.com de Suunto
- Assistance pour lentraînement fractionné pendant la séance Yes
- Récapitulatif des ensembles dintervalles sur le site Movescount.com de Suunto et avec Suunto Movescount App
- Configuration dintervalles sur la montre

LEXPERTISE DU SPORT:

MULTISPORT:
- Changement de mode sportif pendant lexercice Yes
- Modes multisport préconfigurés Yes
- Post-analyse des exercices multisport par sport sur le site Movescount.com de Suunto
- Résumé des exercices multisport sur la montre

COURSE:
- Rythme de course Yes
- Suunto FusedSpeed? Yes
- Puissance de course à pied avec le capteur Stryd Yes
- Étalonnage de capteur de foulée automatique
- Comparaisons de tours sur la montre et sur le site Movescount.com de Suunto
- Cadence moyenne, maxi., au tour en temps réel Yes
- Assistance pour lentraînement fractionné avec allure de course/fréquence cardiaque/distance sur la montre

CYCLISME:
- Vitesse cycliste Yes
- Vitesse moyenne en temps réel Yes
- Puissance cycliste (W), moyenne et maximum (avec capteur de puissance) Bluetooth Smart
- Tours en vélo et puissance maximum par tour (avec capteur de puissance) Yes
- Répartition de puissance et graphiques avec capteur de puissance (disponible sur le site Movescount.com de Suunto)
- Peak Power Curve pour les résultats en pic de puissance avec capteur de puissance (disponible sur le site Movescount.com de Suunto)
- Bike POD avec prise en charge de la vitesse et de la cadence Bluetooth Smart
- Prise en charge des appareils de mesure de puissance cycliste Bluetooth Smart
- Tableau de tours en temps réel avec FC moyenne, puissance moyenne et vitesse moyenne Yes
- Assistance pour lentraînement fractionné avec puissance/vitesse/fréquence cardiaque sur la montre
- Puissance cycliste avec capteur de puissance Yes

NATATION:
- Rythme de nage en bassin et distance Yes
- Rythme de nage en eau libre et distance Yes
- Enregistre la fréquence cardiaque pendant la natation oui, avec Suunto Smart Sensor
- Temps de nage par longueur de bassin, tours, total Yes
- Cadence et type de nage et nombre de mouvements Yes
- Efficacité des mouvements (SWOLF) Yes
- Intervalles automatiques Yes
- Tableau de tours pour lanalyse de la nage avec nombre de mouvements et cadence sur le site Movescount.com de Suunto
- Tableau de tours en fractionné Yes
- Assistance pour lentraînement fractionné avec prise en charge de lentraînement selon lallure de nage/la durée/la distance sur la montre

MODES SPORTIFS:
- Modes sportifs et affichages personnalisables sur le site Movescount.com de Suunto
- Affichages graphiques dans les modes sportifs fréquence cardiaque, vitesse et altitude
- Paramètres de mesure disponibles > 50 valeurs sur la montre
- Affichages numériques dans les modes sportifs 1 à 7 champs, vue des tableaux de tours
- Modes sportifs préinstallés dans la montre > 80
- Modes sportifs pour un objectif spécifique (course, fractionné, entraînement long...) Yes

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