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Warum einen Drag Anzug verwenden?

Schwimmanzüge sind spezielle Badeanzüge, die den Widerstand im Wasser erhöhen und Schwimmer dazu herausfordern, härter zu arbeiten und ihre Kraft und Technik zu verbessern. Diese Anzüge bestehen normalerweise aus leichtem, locker sitzendem Stoff mit einer netzartigen Konstruktion, die beim Eintauchen in Wasser einen Luftwiderstand erzeugt.

Zweck der Verwendung eines Drag Anzugs
Drag Anzüge sind spezielle Badeanzüge, die sowohl von Männern als auch von Frauen beim Training getragen werden können. Der primäre bzw. eigentliche Zweck der Verwendung eines Trainings Dragsuits besteht darin, Ihre Widerstandsfähigkeit beim Schweben zu verbessern. Da die äußerste Beschichtung aus Mesh Material besteht und der Drag Anzug etwas weiter reicht als ein normaler Badeanzug, wird Wasser darin aufgefangen, was zu mehr Widerstand führt und Ihre Arbeit beim Schwimmen reibungsloser macht. Sie werden schockiert sein, wie viel schneller Sie spüren, nachdem Sie den Drag Anzug angezogen haben. Die Marken, die einen Drag Anzug anbieten, sind Arena , Zone3 und Finis .
Hier sind die wichtigsten Merkmale und Vorteile von Schwimmanzügen :

Kraft und Ausdaueraufbau : Durch das Training mit Schleppanzügen können Schwimmer ihre Kraft und Ausdauer verbessern. Durch den zusätzlichen Widerstand werden die Muskeln intensiver beansprucht, was zu einer erhöhten Muskelaktivierung und entwicklung führt. Mit der Zeit kann dies zu mehr Kraft und Ausdauer im Wasser führen.
Verbesserung der Technik: Schleppanzüge können Schwimmern auch dabei helfen, ihre Technik zu verbessern. Der erhöhte Widerstand zwingt Schwimmer dazu, sich auf die Aufrechterhaltung der richtigen Körperausrichtung, die Optimierung ihrer Bewegungen und die Ausführung effizienterer Schwimmzüge zu konzentrieren. Diese Betonung der Technik kann zu einer Verbesserung der Schwimmmechanik und leistung führen.
Es ist zu beachten, dass Drag Anzüge hauptsächlich zu Trainingszwecken verwendet werden und bei Schwimmwettkämpfen normalerweise nicht erlaubt sind. Sie sollen während des Trainings zur Leistungssteigerung getragen werden und sollten bei Rennen oder offiziellen Wettkämpfen in Verbindung mit normaler Badebekleidung getragen werden.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Schwimmanzüge einen erhöhten Widerstand im Wasser bieten und so die Entwicklung von Kraft und Ausdauer, die Verbesserung der Technik und die mentale Stärke fördern. Sie sind wertvolle Hilfsmittel für Schwimmer, die sich selbst herausfordern und ihr Training auf die nächste Stufe bringen möchten.

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