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Ausrüstung

Nasenklammern

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Funktionieren Nasenklammern beim Schwimmen?

Nasenklammern zum Schwimmen sind kleine Geräte, die auf der Nase getragen werden, um zu verhindern, dass beim Schwimmen Wasser in die Nasenlöcher eindringt. Sie bestehen typischerweise aus flexiblen, leichten Materialien wie Silikon oder Gummi und sind in verschiedenen Formen und Größen erhältlich, um sich an unterschiedliche Nasenformen anzupassen.
Der Hauptzweck von Nasenklammern besteht darin, Schwimmern dabei zu helfen, Wasser aus ihren Nasengängen fernzuhalten, insbesondere bei Aktivitäten wie Bahnenschwimmen, Tauchen oder Synchronschwimmen. Hier erfahren Sie, warum Schwimmer Nasenklemmen verwenden:

Wasserschutz: Nasenklammern sorgen für einen dichten Verschluss um die Nasenlöcher und verhindern effektiv, dass Wasser in die Nasengänge eindringt. Dies kann besonders für Personen von Vorteil sein, die empfindlich auf Wasser in der Nase reagieren oder dazu neigen, beim Schwimmen Wasser einzuatmen.
Verbesserte Atemtechnik : Indem verhindert wird, dass Wasser in die Nase eindringt, können sich Schwimmer auf die Atmung durch den Mund konzentrieren. Dies ermöglicht ein effizienteres und gleichmäßigeres Atemmuster, insbesondere bei anstrengenden Schwimmeinheiten.
Linderung von Nasennebenhöhlen und Allergien: Bei Personen mit Nebenhöhlenproblemen, Allergien oder verstopfter Nase kann das Tragen von Nasenklammern helfen, die Beschwerden beim Schwimmen zu lindern. Sie bilden eine Barriere, die verhindert, dass Wasser Nasenbeschwerden reizt oder verschlimmert.
Selbstvertrauensschub : Manche Schwimmer, insbesondere Anfänger oder solche, denen Wasser in der Nase unangenehm ist, fühlen sich möglicherweise sicherer und wohler, wenn sie Nasenklemmen tragen. Dies kann ihr gesamtes Schwimmerlebnis verbessern und ihnen helfen, sich auf Technik und Leistung zu konzentrieren.
Wettkampfschwimmen : Beim Wettkampfschwimmen kann selbst der kleinste Sekundenbruchteil einen Unterschied machen. Einige Wettkampfschwimmer verwenden Nasenklemmen, um potenzielle Störungen durch eindringendes Wasser in die Nase zu minimieren und so ihre stromlinienförmige Position beizubehalten und mit maximaler Effizienz zu schwimmen.
Es ist zu beachten, dass Nasenklemmen nicht für alle Schwimmer notwendig oder geeignet sind. Manche Menschen empfinden sie als unangenehm oder haben das Gefühl, dass sie ihre Atmung oder ihr gesamtes Schwimmerlebnis beeinträchtigen. Es ist eine Frage der persönlichen Vorliebe und Schwimmer sollten beim Training versuchen, Nasenklammern zu verwenden, um festzustellen, ob sie diese hilfreich oder notwendig finden. Sie können diese Nasenklammern zum Schwimmen von diesen Marken kaufen: Speedo , Arena , TYR , Turbo und Bestway .
Eine Nasenklammer ist ein kleines Gerät, das die Nase zwickt und verhindert, dass beim Schwimmen Wasser eindringt. Es ist besonders nützlich für Anfänger, die die Atemstrategie noch nicht erlernt haben. Drücken Sie es einfach mit der Nasenbrücke nach oben an die Nase. Drücken Sie dann die Hinterteile an die Nasenlöcher, um sie zu zwicken. Verwenden Sie ein ähnliches Verfahren, um eine Nasenklammer mit einem Riemen hochzuziehen. Schieben Sie den Riemen über Ihren Kopf und über Ihren Hals hinaus, während der Clip auf Ihrer Nase sitzt. Es gibt zwei Hauptarten von Nasenklammern :

Der erste ist der Hauptnasenclip. Es besteht aus einem U förmigen Clip mit gepolsterten Fransen, um Hautverletzungen zu vermeiden. Es besteht aus Nylon oder Hartdraht.
Die zweite Art ist ein Nasenclip mit einem aus Latex geformten Riemen. Dieser Riemen wird an beiden Rückseiten des Clips befestigt.

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