up

`Kom ihåg mig på denna dator` alternativ

Välj `Kom ihåg mig på denna dator` alternativ om du vill logga in automatiskt på denna dator i framtiden. Ditt konto kommer att vara aktivt i 45 dagar. Vänligen använd inte `Kom ihåg mig` alternativet på en allmänt tillgänglig dator eller en dator som används av mer än en person.

top
Startsida

Träning

Tillbehör

()
load

Vilka tillbehör behöver jag för simträning?

När det kommer till simträning finns det flera tillbehör som kan förbättra dina träningspass och hjälpa till att förbättra din prestation. Även om tillbehören du väljer kan variera beroende på dina specifika mål och preferenser, är här två exempel:

Vattenpolonnät : Ett vattenpolonnät är ett användbart tillbehör för simträning, speciellt för dem som är intresserade av att utveckla sina färdigheter i vattenpolo eller förbättra sin totala styrka och uthållighet i vattnet. Den består av ett flytnät som kan förankras vid poolkanten eller hängas upp mellan två punkter i vattnet. Genom att använda ett vattenpolonnät kan du öva på skytte , passnings och bollkontroll, vilket ger ett roligt och utmanande inslag i din simträningsrutin.
Lungtränare: Lungtränare , även känd som andningstränare eller lungtränare, är enheter som är utformade för att stärka dina andningsmuskler och förbättra lungkapaciteten. Dessa enheter har vanligtvis justerbara motståndsinställningar som gör att du gradvis kan öka svårigheten när dina andningsmuskler blir starkare. Regelbunden användning av lungtränare kan förbättra din totala andningseffektivitet, öka lungkapaciteten och potentiellt förbättra din uthållighet i vattnet.
Även om dessa tillbehör kan vara fördelaktiga för simträning, är det viktigt att notera att det finns många andra tillbehör tillgängliga som tillgodoser olika aspekter av simning, såsom slagteknik, snabbhet och uthållighet. Några andra vanliga simträningstillbehör inkluderar:

Simpaddlar : Dessa är platta, plast eller gummipaddlar som fäster på dina händer, ökar motståndet och hjälper till att bygga upp överkroppens styrka och förbättra slagtekniken.
Kickboards: Kickboards är flytande skumbrädor som simmare håller fast vid när de sparkar. De isolerar underkroppen, vilket gör att du kan fokusera på att förbättra benstyrkan och sparktekniken.
Drabojar: Drabojar är flytanordningar placerade mellan benen för att ge flytkraft och eliminera benrörelser. De låter simmare fokusera på överkroppens styrka och armteknik.
Simfenor: fenor bärs på fötterna och ger extra framdrivning, vilket gör att du kan simma snabbare och arbeta med benstyrka och teknik.
Simsnorklar: Snorklar är designade för att tillåta simmare att andas samtidigt som de behåller en strömlinjeformad kroppsställning. De kan hjälpa till att förbättra andningsteknik och kroppsinriktning.
Kom ihåg att välja simträningstillbehör som stämmer överens med dina mål och färdighetsnivå, och rådgör alltid med en simtränare eller expert för att säkerställa korrekt användning och teknik. Märkena som erbjuder dessa tillbehör är Speedo , Arena , Zone3 , Zoggs och Finis .

pedidos

WhatsApp

+34 663 922 716

clouse menu Stänga