up

`Kom ihåg mig på denna dator` alternativ

Välj `Kom ihåg mig på denna dator` alternativ om du vill logga in automatiskt på denna dator i framtiden. Ditt konto kommer att vara aktivt i 45 dagar. Vänligen använd inte `Kom ihåg mig` alternativet på en allmänt tillgänglig dator eller en dator som används av mer än en person.

top
Startsida

Träning

Träningslinor

()
load

Vad är simsnören för träning?

Ett simträningsbälte är ett brett bälte som sätts nära din midja och har en justerbar sladd kopplad till en plastspole på baksidan. Simträningsbältet kan enkelt knytas runt midjan med en anpassningsbar klämma fäst i båda ändarna. Detta bälte kommer i en 4 10 meter flexibel lina för att justera alla dimensioner av poolen. Den 4 meter långa sladden är idealisk för små till vanliga simbassänger. Den öppna änden av sladden kan anslutas till valfri poolstege eller annat fast föremål nära poolens kant.
Ett rep för swimrun är också känt som en swimrun tjuder och det är ett dragrep eller en flexibel lina. Ett rep För Swimrun är normalt cirka 3 meter långt, med en stålkarbinhake i båda ändar. Karbinhaken inkluderar ett flankfäste som snabbt kan kopplas till och från de stödda spolarna på våtdräkterna. Karbinhakarna ska vara stora och tillräckliga för att hantera smidigt.
Träningsdragremmen är skapad för utvecklade simaktiviteter. Träningsdragremmen höjer korrekt kroppspositionering och övre formstabilitet och kommer med en snabblåsning för enkel på och avtagning, träningsdragremmen kan justeras för att använda antingen anklarna eller vaderna. Märkena som erbjuder dessa remmar är TYR , Head Swimming , Finis , Leisis och Buddyswim .
Simlinor , även kända som simmotståndsband , är träningsredskap som används för att simulera simrörelser. Dessa sladdar består av elastiska eller gummislangar med handtag fästa i varje ände. De är designade för att efterlikna motståndet som möter i vattnet, vilket gör att simmare kan delta i specifika simrelaterade övningar utanför poolen.
Simlinor ger motstånd mot simmarens rörelser, vilket kräver att de utövar mer kraft och engagerar de relevanta muskelgrupperna. Genom att utföra övningar med sladdarna kan simmare förbättra sin överkroppsstyrka, inklusive musklerna i armar, axlar, bröst och rygg. Denna motståndsträning hjälper till att utveckla kraft och uthållighet, vilket leder till förbättrad simprestanda.
Simlinor kan användas för att fokusera på specifika aspekter av slagteknik. Genom att utföra simulerade simrörelser kan simmare arbeta med armpositionering, slagmekanik och övergripande koordination. Detta kan hjälpa till att förfina tekniken, bygga muskelminne och förbättra effektiviteten i vattnet.
Simsnören engagerar kärnmusklerna när simmare stabiliserar sina kroppar under träning. Detta hjälper till att utveckla kärnans styrka och stabilitet, vilket är avgörande för att upprätthålla korrekt kroppsuppriktning och balans medan du simmar.
Simsnören kan vara fördelaktigt för simmare som återhämtar sig från skador. Det justerbara motståndet hos sladdarna möjliggör gradvis progression och riktad förstärkning av skadade muskler. De ger ett alternativ med låg effekt för att bibehålla konditionen och bygga upp styrka under rehabiliteringsprocessen.

pedidos

WhatsApp

+34 663 922 716

clouse menu Stänga