Ernæring Drikkevarer og kosttilskud
()Sorter efter
-
226ERS SUB9 Salts Electrolytes 2 Enheder Neutral Smag Duplo
0.99 €
-
Powergym Enhed Citron Hætteglas ThermoCarnitin XL 10ml 1
1.99 €
-
Maurten Neutral Smagspose Drink Mix 160 40g 1 Enhed
2.49 €
-
Powerbar Magnesium Væske 25 Ml Vial Magnesio Vial Magnesio
1.99 €
-
226ERS SUB9 Pro Salts Electrolytes 2 Enheder Neutral Smag Duplo
0.99 €
-
226ERS Rødbede Monodose Nitro Pro 10.3g 1 Enhed
2.99 €
-
Maurten Neutral Smagspose Drink Mix 320 CAF 100 83g 1 Enhed
3.99 €
-
Maurten Neutral Smagspose Drink Mix 320 80g 1 Enhed
3.49 €
-
226ERS Monodose Hydrazero 7.5g Tropical
1.99 €
-
Named Sport Uden Flavor Monodose Amino Pro MP9 72g
1.99 €
-
Sponser Sport Food Citrontilskudsdrik Activator 200 25ml Cocacola
2 €
-
Maurten Neutral Flavor Monodose Box Drink Mix 320 80g 14 Enheder
41.99 €
-
Named Sport Polvos Med Flaske Hydrafit 400g
9.99 €
-
Sponser Sport Food Lang Energi Pulver 60g Citrus
2.99 €
-
Powerbar Amino Mega Amino Mega Liquid 25ml Vial
2.49 €
-
Named Sport Total Energy Shot 60 Ml Hætteglas Orange
2.49 €
-
Sponser Sport Food Supplerende Drik Activator 200 25ml Fruit Mix
2 €
-
226ERS Olie CBD 30ml Kanel
33 €
-
Named Sport Acetyl L-Carnitin Stærk Væske Neutral Smagshætteglas 25ml
2.49 €
-
Powerbar Koffein Boost 25 Ml Natural Enheder Natural Hætteglas æske
38.99 €
-
Santa Madre Isotonisk Elektrisk Drik Citron 18g
2.49 €
-
226ERS Citron Enkelt Portion Hydrazero 7.5g
1.99 €
-
Solgar Magnesium+Vit B6 250 Enheder
16.99 €
-
Maurten Neutral Flavor Monodose Box Drink Mix 160 40g 18 Enheder
36.49 €
-
Named Sport Energi Total 2 Pumpe Arginin Skud 60ml Mango Og Peach Drikke
2.99 €
-
Maurten Neutral Smagsæske Drink Mix 320 CAF 100 83g 14 Enheder
48.99 €
-
Named Sport L-carnitin Drikke Med Ananassmag Fit 500ml
1.99 €
-
Chimpanzee Citron Isotonisk Drik 30g
1.99 €
-
Powerbar Magnesium Væske 25ml 20 Enheder Neutral Smag Hætteglaser Boks
24.99 €
-
Named Sport Is Rød Frugt Drink Total BCAA Shot 60ml
2.99 €
-
Named Sport Orange Pulver Isonam Energy 480g
16.49 €
-
Powergym Enhed Citron Hætteglas PowerBomb 10ml 1
1.99 €
-
Santa Madre Enkelt Dosis CarboFuel 45CHO 52g Orange Energisk Pulver
2.99 €
-
Santa Madre Enkelt Dosis CarboFuel 45CHO 52g Citron Energisk Pulver
2.99 €
-
Powerbar Koffein Boost 25 Ml Natural Natural
2.49 €
-
Clif Blok Energy Chew 60g Fresa
4.49 €
-
Named Sport Isonam Energy citronpulver 480g
14.99 €
-
Chimpanzee Isotonisk Drik Med Vilde Kirsebær 30g
1.99 €
-
Named Sport Pose Ironpure Orosuble 1.3g
0.99 €
-
Vital Proteins Kosttilskud Collagen Peptides 284 gr
24.99 €
-
Born Hætteglas Kridt Væske 25ml Uden Smag
1.99 €
-
Powergym Hætteglas Ginseng 10ml 1 Enhed Orange
1.49 €
-
High5 Energidrik Pose Bær 47g
1.99 €
-
226ERS Kreatin Neutral Smag Creapure 300g
29.99 €
-
226ERS Citron Monodose Isotonic Drink 20g
1.99 €
-
Chimpanzee Orange Isotonisk Drik 30g
1.99 €
-
Chimpanzee Citron Tasker 30g
1.99 €
-
Nutrisport Isotonisk Sport 500ml 1 Enhed Orange Drikke
2.99 €
-
Santa Madre Isotonisk Elektrisk Drik 18g Cola
1.99 €
-
Nutrisport Drikke Fat Burners 500ml 1 Enhed Æble
2.49 €
-
Amix Elektrolytter Væske E-Lite 25 Ml Orange Hætteglaser
1.99 €
-
Named Sport Energigenvinding Total 40g Orange Monodose
2.99 €
-
GU Energitygge Energy Chews Salted Lime 12
4.99 €
-
226ERS Enhed Chokolade Monodose Recovery 50g 1
2.99 €
-
Amix Kuvert Isolyte Sport 30g Mango
1.49 €
-
High5 Energidrik Pose Citrus 47g
1.99 €
-
Named Sport Guarana Stærk Væske Super 20ml Neutral Smag Hætteglas
2.99 €
-
Named Sport Guarana Stærk Væske Super 20 Ml Uden Smag Hætteglas
2.49 €
-
Named Sport Energi Gel Isotonic Power 60 Ml Lemon
1.99 €
-
SIS Red Berry Energidrik Beta Fuel 80 82g
2.99 €
-
226ERS Vegansk Genoprettelsesdrik Kakao Og Karamel 1Kg
31.99 €
-
Nutrisport Neutral Smag Thermo Shot 60ml 1 Enhed Drikke
1.99 €
-
GU Energitygge Energy Chews Watermelon 12
4.99 €
-
Pillar Performance Bær Triple Magnesium Professional Recovery 200g
43.99 €
-
Nutrisport Unit Multifruit Protein Shake My Protein 330ml 1
2.99 €
-
High5 Tabletter Zero Caffeine Hit 20 Enheder Grapefrugt
6.99 €
-
226ERS Enhed Vandmelon Monodose Sub9 Energy Drink 50g 1
2.99 €
-
GU Energitygge Energy Chews Orange 12
4.99 €
-
Amix Protein Monodose Dobbelt Chokolade ZeroPro 35gr
3.99 €
-
Named Sport L-carnitin Lime-Limon Smagsdrink Fit 500ml
1.99 €
-
Aquilea Magnesium Brusetabletter 28
9.99 €
-
Chimpanzee Orange Tasker 30g
1.99 €
-
Chimpanzee Grapefrugt Tasker 30g
1.99 €
-
Nutrisport Unit Ananas Og Kokosprotein Shake My Protein 330ml 1
2.99 €
-
226ERS Enkeltdosis Strawberry Unit Hydrazero 7.5g 1
1.99 €
-
Etixx Genopretning Enhed Raspberry Og Kiwi 1
3.49 €
-
Amix Protein Enkeltdosis Cookies & Cream ZeroPro 35gr
3.99 €
-
Etixx Isotonisk Enhed Orange Og Mango Monodose 1
2.99 €
-
Meritene Kosttilskud Chokolade Extra 450 gr
17.99 €
-
226ERS Enheder Banana Vial Energy Shot 60ml
2.99 €
-
Sponser Sport Food Bær Elektrolytter Drikke 4.5g
4.99 €
-
Solgar år K2 100mcgr 50 Enheder
31.99 €
-
Solgar Ester-C Immune Complex 60 Enheder
17.99 €
-
Chimpanzee Kirsebær Tasker 30g
1.99 €
-
Nutrisport Enhed Jordbær Protein Shake My Protein 330ml 1
2.99 €
-
Nutrisport Unit Vanilla Protein Shake My Protein 330ml 1
2.99 €
-
Gen Hætteglas Power Up 10ml
1.49 €
-
Aquilea Kasketter Omega 3 Forte 90
17.99 €
-
226ERS Magnesiumbisglycinat 90 Enheder Neutral Smag Kapsler
12.49 €
-
Aquilea Led Orange Forte-Dol 300 Gr
28.99 €
-
Torq Lime Og Lemon Monodose 33g
1.99 €
-
Named Sport Tabletter Blodappelsin + Flaske Hydrafit 20
7.99 €
-
Pillar Performance Immunitetsstøtte Ultra Immune C 200g Krukke
45.99 €
-
Styrkr Energidrik-pulverpose MIX60 Dual-Carb 65g
3.49 €
-
High5 Energidrik Pose Caffeine 47g Citrus
2.49 €
-
Solgar Rutin R 500mg 100 Enheder
23.99 €
Hvordan vælger man sportstilskud?
Sportstilskud er drikkevarer, piller og pulvere, der bruges til at opbygge muskler og tabe sig. Sportstilskud forbedrer din kropssammensætning og styrke. Det hjælper med at opretholde et sundt immunsystem. Du kan købe sportstilskud fra 226ERS , Powerbar , Gold Nutrition , Nutrisport og Powergym .At vælge sportstilskud kan være en kompleks proces, da det afhænger af dine specifikke fitnessmål, kostbehov og overordnet helbred. Her er nogle trin til at hjælpe dig med at vælge de rigtige sportstilskud:
Bestem dine mål:
Definer klart dine fitnessmål. Ønsker du at opbygge muskler, tabe dig, øge udholdenheden eller forbedre restitutionen? Dine mål vil diktere den type kosttilskud, du muligvis har brug for.
Kontakt en sundhedspersonale:
Før du tilføjer kosttilskud til din rutine, er det afgørende at rådføre sig med en sundhedsperson, såsom en læge eller en registreret diætist. De kan vurdere dine individuelle sundhedsbehov, allergier og potentielle interaktioner med medicin.
Vurder din kost:
Evaluer din nuværende kost og ernæring. Kosttilskud bør supplere en afbalanceret kost, ikke erstatte den. Fokuser på at få essentielle næringsstoffer fra hele fødevarer, når det er muligt.
Undersøg grundigt:
Gør din forskning på forskellige typer af sportstilskud . Almindelige kosttilskud inkluderer proteinpulver, kreatin, forgrenede aminosyrer BCAA, pre workouts, vitaminer og mineraler.
Se efter velrenommerede informationskilder, såsom peer reviewede undersøgelser, bøger af eksperter på området og troværdige fitness og ernæringswebsteder.
Læs etiketter og ingredienser:
Læs omhyggeligt etiketterne på kosttilskud for at forstå deres ingredienser og potentielle allergener. Undgå produkter med ikke oplyste proprietære blandinger eller skjulte ingredienser.
Se efter kosttilskud , der er blevet tredjepartstestet for kvalitet og renhed.
Overvej specifikke behov:
Vælg kosttilskud ud fra dine individuelle behov. For eksempel:
Hvis du forsøger at opbygge muskler, kan proteinpulver hjælpe med at opfylde dine proteinbehov.
Kreatin kan være gavnligt for at øge styrke og kraft.
BCAA´er kan understøtte muskelrestitution under og efter træning.
Elektrolyttilskud kan være nødvendigt for dem, der deltager i intense udholdenhedsaktiviteter.
Overvåg dine fremskridt:
Hold styr på dine fremskridt, og hvordan kosttilskud påvirker din præstation og dit velvære. Hvis du ikke ser de ønskede resultater eller oplever negative bivirkninger, kan du overveje at justere din kosttilskudskur.
Hold dig hydreret:
Drik masser af vand, mens du tager kosttilskud , især hvis du bruger produkter som pre workouts, der indeholder koffein eller andre stimulanser.
Det er vigtigt at nærme sig sportstilskud med forsigtighed og prioritere overordnet sundhed og sikkerhed. Rådfør dig altid med en sundhedsprofessionel eller registreret diætist for at oprette en kosttilskudsplan, der er skræddersyet til dine individuelle behov og mål.