Ernæring Drikkevarer og kosttilskudd
()Sorter etter
-
226ERS SUB9 Salts Electrolytes 2 Enheter Nøytral Smak Duplo
0.99 €
-
Powergym Enhet Sitron Hetteglass ThermoCarnitin XL 10ml 1
1.99 €
-
Maurten Nøytral Smakspose Drink Mix 160 40g 1 Enhet
2.49 €
-
Powerbar Magnesium Væske 25 Ml Vial Magnesio Vial Magnesio
1.99 €
-
226ERS SUB9 Pro Salts Electrolytes 2 Enheter Nøytral Smak Duplo
0.99 €
-
226ERS Rødbeter Monodose Nitro Pro 10.3g 1 Enhet
2.99 €
-
226ERS Monodose Hydrazero 7.5g Tropical
1.99 €
-
Maurten Nøytral Smakspose Drink Mix 320 80g 1 Enhet
3.49 €
-
Maurten Nøytral Smakspose Drink Mix 320 CAF 100 83g 1 Enhet
3.99 €
-
Named Sport Uten Flavor Monodose Amino Pro MP9 72g
1.99 €
-
Sponser Sport Food Sitrontilskuddsdrikk Activator 200 25ml Cocacola
2 €
-
Named Sport Polvos Med Flaske Hydrafit 400g
9.99 €
-
Maurten Nøytral Smaksboks Med Monodose Drink Mix 320 80g 14 Enheter
41.99 €
-
Powerbar Amino Mega Amino Mega Liquid 25ml Vial
2.49 €
-
Sponser Sport Food Lang Energipulver 60g Citrus
2.99 €
-
226ERS Olje CBD 30ml Kanel
33 €
-
Named Sport Total Energy Shot 60 Ml Hetteglass Oransje
2.49 €
-
Sponser Sport Food Supplerende Drikke Activator 200 25ml Fruit Mix
2 €
-
Named Sport Acetyl L-Carnitine Sterk Væske Nøytral Smaksflaske 25ml
2.49 €
-
Powerbar Koffein Boost 25 Ml Natural Enheter Natural Boks Med Hetteglass
38.99 €
-
Santa Madre Isotonisk Electrlyte Drikk Sitron 18g
2.49 €
-
226ERS Sitron Enkelt Porsjon Hydrazero 7.5g
1.99 €
-
Solgar Magnesium+Vit B6 250 Enheter
16.99 €
-
Maurten Nøytral Smaksboks Med Monodose Drink Mix 160 40g 18 Enheter
36.49 €
-
Named Sport Energi Total 2 Pumpe Arginin Skudd 60ml Mango Og Peach Drikke
2.99 €
-
Maurten Nøytral Smaksboks Drink Mix 320 CAF 100 83g 14 Enheter
48.99 €
-
Named Sport L-karnitin Drikk Med Ananassmak Fit 500ml
1.99 €
-
Powerbar Koffein Boost 25 Ml Natural Natural
2.49 €
-
Chimpanzee Sitron Isotonisk Drikke 30g
1.99 €
-
Powerbar Magnesium Væske 25ml 20 Enheter Nøytral Smak Hetteglass Eske
24.99 €
-
Named Sport Oransje Pulver Isonam Energy 480g
16.49 €
-
Santa Madre Enkeltdose CarboFuel 45CHO 52g Oransje Energisk Pulver
2.99 €
-
Santa Madre Enkeltdose CarboFuel 45CHO 52g Sitron Energisk Pulver
2.99 €
-
Named Sport Is Rød Frukt Drikke Total BCAA Shot 60ml
2.99 €
-
Powergym Enhet Sitron Hetteglass PowerBomb 10ml 1
1.99 €
-
Clif Blok Energy Chew 60g Fresa
4.49 €
-
226ERS Sitron Monodose Isotonic Drink 20g
1.99 €
-
Chimpanzee Wild Cherry Isoton Drink 30g
1.99 €
-
Vital Proteins Kosttilskudd Collagen Peptides 284 gr
24.99 €
-
Named Sport Bag Ironpure Orosuble 1.3g
0.99 €
-
Named Sport Isonam Energy sitronpulver 480g
14.99 €
-
Chimpanzee Sitron Vesker 30g
1.99 €
-
Born Hetteglass Kritt Væske 25ml Uten Smak
1.99 €
-
226ERS Kreatin Nøytral Smak Creapure 300g
29.99 €
-
Chimpanzee Oransje Isotonisk Drink 30g
1.99 €
-
Powergym Hetteglass Ginseng 10ml 1 Enhet Oransje
1.49 €
-
High5 Energidrikkepose Bær 47g
1.99 €
-
Nutrisport Isotonisk Sport 500ml 1 Enhet Oransje Drikke
2.99 €
-
Santa Madre Isotonisk Electrlyte Drikk 18g Cola
1.99 €
-
Nutrisport Drikke Fat Burners 500ml 1 Enhet Eple
2.49 €
-
Amix Elektrolytter Væske E-Lite 25 Ml Oransje Hetteglass
1.99 €
-
226ERS Enhet Chocolate Monodose Recovery 50g 1
2.99 €
-
Named Sport Guarana Sterk Væske Super 20ml Nøytral Smak Hetteglass
2.99 €
-
Named Sport Energigjenvinning Total 40g Oransje Monodose
2.99 €
-
Amix Konvolutt Isolyte Sport 30g Mango
1.49 €
-
GU Energitygg Energy Chews Salted Lime 12
4.99 €
-
High5 Energidrikkepose Sitrus 47g
1.99 €
-
226ERS Vegansk Gjenopprettingsdrikk Kakao Og Karamell 1Kg
31.99 €
-
Named Sport Energi Gel Isotonic Power 60 Ml Lemon
1.99 €
-
Named Sport Guarana Sterk Væske Super 20 Ml Uten Smak Hetteglass
2.49 €
-
Nutrisport Nøytral Smak Thermo Shot 60ml 1 Enhet Drikke
1.99 €
-
Amix Protein Monodose Double Chocolate ZeroPro 35gr
3.99 €
-
High5 Tabletter Zero Caffeine Hit 20 Enheter Grapefrukt
6.99 €
-
GU Energitygg Energy Chews Watermelon 12
4.99 €
-
Nutrisport Unit Multifruit Protein Shake My Protein 330ml 1
2.99 €
-
GU Energitygg Energy Chews Orange 12
4.99 €
-
Pillar Performance Bær Triple Magnesium Professional Recovery 200g
43.99 €
-
Aquilea Magnesium Brusetabletter 28
9.99 €
-
Chimpanzee Grapefrukt Vesker 30g
1.99 €
-
226ERS Enkeldose Strawberry Unit Hydrazero 7.5g 1
1.99 €
-
Chimpanzee Oransje Vesker 30g
1.99 €
-
Named Sport L-karnitin Lime-Limon Flavor Drikk Fit 500ml
1.99 €
-
Etixx Gjenoppretting Enhet Bringebær Og Kiwi 1
3.49 €
-
Amix Protein Enkeldose Kjeks Og Krem ZeroPro 35gr
3.99 €
-
Nutrisport Enhet Ananas Og Kokosprotein Shake My Protein 330ml 1
2.99 €
-
Solgar Ester-C Immune Complex 60 Enheter
17.99 €
-
Aquilea Caps Omega 3 Forte 90
17.99 €
-
Meritene Kosttilskudd Sjokolade Extra 450 gr
17.99 €
-
Sponser Sport Food Bær Elektrolytter Drikk 4.5g
4.99 €
-
226ERS Enheter Bananflaske Energy Shot 60ml
2.99 €
-
Chimpanzee Kirsebær Vesker 30g
1.99 €
-
Gen Hetteglass Power Up 10ml
1.49 €
-
Nutrisport Enhet Jordbærproteinshake My Protein 330ml 1
2.99 €
-
Nutrisport Enhet Vanilje Protein Shake My Protein 330ml 1
2.99 €
-
Aquilea Skjøter Oransje Forte-Dol 300 Gr
28.99 €
-
Etixx Isotonisk Enhet Orange Og Mango Monodose 1
2.99 €
-
Solgar år K2 100mcgr 50 Enheter
31.99 €
-
Torq Lime Og Sitron Monodose 33g
1.99 €
-
Amix Protein Monodose Double Chocolate White ZeroPro 35gr
3.99 €
-
Overstims Antioksidant Sitron Og Grønn Sitron Hydrixir
1.99 €
-
226ERS Enhet Strawberry Monodose Recovery 50g 1
2.99 €
-
Ana Maria Lajusticia Mag-Mast 36 Enheter Nøytral Smak
9.99 €
-
Solgar Rutine R 500mg 100 Enheter
23.99 €
-
Nuun Brusende Elektrolytt Drikk Tablett Røde Frukter Sport 10 Tabletter
6.99 €
-
Styrkr Energidrikk Pulverpose MIX60 Dual-Carb 65g
3.49 €
-
High5 Energidrikkepose Caffeine 47g Sitrus
2.49 €
Hvordan velge sportstilskudd?
Sportstilskudd er drikker, piller og pulver som brukes til å bygge muskler og gå ned i vekt. Sportstilskudd forbedrer kroppssammensetning og styrke. Det hjelper å opprettholde et sunt immunsystem. Du kan kjøpe sportstilskudd fra 226ERS , Powerbar , Gold Nutrition , Nutrisport , og Powergym .Å velge sportstilskudd kan være en kompleks prosess, siden det avhenger av dine spesifikke treningsmål, kostholdsbehov og generell helse. Her er noen trinn for å hjelpe deg å velge de riktige sportstilskuddene:
Bestem dine mål:
Definer treningsmålene dine tydelig. Er du ute etter å bygge muskler, gå ned i vekt, øke utholdenheten eller forbedre restitusjonen? Målene dine vil diktere hvilken type kosttilskudd du måtte trenge.
Rådfør deg med helsepersonell:
Før du legger til noen kosttilskudd til rutinen din, er det avgjørende å rådføre seg med en helsepersonell, for eksempel en lege eller en registrert kostholdsekspert. De kan vurdere dine individuelle helsebehov, allergier og potensielle interaksjoner med medisiner.
Vurder kostholdet ditt:
Vurder ditt nåværende kosthold og ernæring. Kosttilskudd skal utfylle et balansert kosthold, ikke erstatte det. Fokuser på å få essensielle næringsstoffer fra hele matvarer når det er mulig.
Undersøk grundig:
Gjør din forskning på ulike typer sport kosttilskudd . Vanlige kosttilskudd inkluderer proteinpulver, kreatin, forgrenede aminosyrer BCAA, pre workouts, vitaminer og mineraler.
Se etter anerkjente informasjonskilder, for eksempel fagfellevurderte studier, bøker av eksperter på området og troverdige nettsteder for trening og ernæring.
Les etiketter og ingredienser:
Les nøye etikettene til kosttilskudd for å forstå ingrediensene og potensielle allergener. Unngå produkter med ikke avslørte proprietære blandinger eller skjulte ingredienser.
Se etter kosttilskudd som er tredjepartstestet for kvalitet og renhet.
Vurder spesifikke behov:
Velg kosttilskudd basert på dine individuelle behov. For eksempel:
Hvis du prøver å bygge muskler, kan proteinpulver hjelpe deg med å dekke proteinbehovet ditt.
Kreatin kan være gunstig for å øke styrke og kraft.
BCAA kan støtte muskelgjenoppretting under og etter treningsøkter.
Elektrolytttilskudd kan være nødvendig for de som deltar i intense utholdenhetsaktiviteter.
Overvåk fremgangen din:
Hold oversikt over fremgangen din og hvordan kosttilskudd påvirker ytelsen og velværet. Hvis du ikke ser de ønskede resultatene eller opplever negative bivirkninger, bør du vurdere å justere kosttilskuddet ditt.
Hold deg hydrert:
Drikk mye vann mens du tar kosttilskudd , spesielt hvis du bruker produkter som før trening som inneholder koffein eller andre sentralstimulerende midler.
Det er viktig å nærme seg sportstilskudd med forsiktighet og prioritere generell helse og sikkerhet. Rådfør deg alltid med en helsepersonell eller registrert kostholdsekspert for å lage en kosttilskuddsplan tilpasset dine individuelle behov og mål.