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Como escolher um rastreador de fitness?

Um rastreador de atividades é uma espécie de dispositivo eletrônico que permite monitorar algum tipo de movimento humano, como passo, velocidade e frequência cardíaca, e também é usado por nadadores para calcular a duração de seus mergulhos e mergulhos. Os rastreadores de atividade física permitem a medição de métricas individuais relacionadas às atividades físicas. Eles chegam principalmente no estado de pulseiras. Você pode comprar rastreadores de atividade de Garmin , Muvit , Sigma , Amazfit e Approx Aprox.

Dicas para escolher o rastreador de fitness
Um rastreador de fitness para natação é um dispositivo vestível projetado especificamente para rastrear e monitorar suas atividades de natação. É um tipo de rastreador de fitness ou smartwatch que fornece recursos e funções sob medida para treinos de natação. Aqui estão alguns recursos comuns que você pode encontrar em um rastreador de fitness para natação:

Rastreamento de natação: rastreadores de condicionamento físico para natação usam vários sensores, como acelerômetros e giroscópios, para rastrear suas métricas de natação. Eles podem medir métricas como contagem de voltas, distância percorrida, tipo de braçada, eficiência de natação e duração da natação.
Resistência à água: os rastreadores de fitness para natação são projetados para serem resistentes à água ou à prova d´água, permitindo que você os use enquanto nada sem se preocupar com danos causados pela exposição à água. Eles podem suportar ser submersos em água até certas profundidades, normalmente especificadas pelo fabricante.
Monitoramento da frequência cardíaca : muitos rastreadores de condicionamento físico para natação incluem um monitor de frequência cardíaca para rastrear sua frequência cardíaca durante a natação. Esse recurso pode fornecer informações valiosas sobre seu condicionamento cardiovascular e ajudá lo a monitorar seus níveis de esforço durante os treinos.
Análise de métricas de natação : alguns rastreadores de condicionamento físico fornecem uma análise detalhada de seus dados de natação, incluindo contagem de braçadas, ritmo, pontuação SWOLF uma medida de eficiência de natação e até precisão de detecção de braçadas. Essas métricas podem ajudá lo a avaliar sua técnica de natação e progredir ao longo do tempo.
Rastreamento de natação em piscina e águas abertas: os rastreadores de condicionamento físico podem oferecer diferentes modos de rastreamento de natação em piscina ou águas abertas. Em uma piscina, eles podem detectar e contar voltas automaticamente, enquanto em águas abertas, eles podem usar o GPS para rastrear a distância e a rota.
Integração com smartphone: os rastreadores de fitness geralmente se conectam a aplicativos de smartphone via Bluetooth, permitindo que você sincronize e analise seus dados de natação, defina metas e acompanhe seu progresso ao longo do tempo. Eles também podem fornecer notificações de chamadas, mensagens ou lembretes diretamente no seu pulso.

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