Näring Kosttillskott
()Sortera
-
226ERS SUB9 Salts Electrolytes 2 Enheter Neutral Smak Duplo
0.99 €
-
Powergym Enhet Citronflaska ThermoCarnitin XL 10ml 1
1.99 €
-
Maurten Neutral Smakpåse Drink Mix 160 40g 1 Enhet
2.49 €
-
Powerbar Magnesium Flytande 25 Ml Vial Magnesio Vial Magnesio
1.99 €
-
226ERS SUB9 Pro Salts Electrolytes 2 Enheter Neutral Smak Duplo
0.99 €
-
226ERS Rödbetor Monodose Nitro Pro 10.3g 1 Enhet
2.99 €
-
Maurten Neutral Smakpåse Drink Mix 320 CAF 100 83g 1 Enhet
3.99 €
-
Maurten Neutral Smakpåse Drink Mix 320 80g 1 Enhet
3.49 €
-
226ERS Monodos Hydrazero 7.5g Tropical
1.99 €
-
Named Sport Utan Flavor Monodose Amino Pro MP9 72g
1.99 €
-
Sponser Sport Food Citrontillskottsdryck Activator 200 25ml Cocacola
2 €
-
Named Sport Polvos Med Flaska Hydrafit 400g
9.99 €
-
Maurten Neutral Flavor Monodose Box Drink Mix 320 80g 14 Enheter
41.99 €
-
Sponser Sport Food Lång Energipulver 60g Citrus
2.99 €
-
Powerbar Amino Mega Amino Mega Liquid 25ml Vial
2.49 €
-
Named Sport Total Energy Shot 60 Ml Vial Orange
2.49 €
-
Sponser Sport Food Komplettera Dryck Activator 200 25ml Fruit Mix
2 €
-
226ERS Olja CBD 30ml Kanel
33 €
-
Named Sport Acetyl L-karnitin Stark Vätska Neutral Smakflaska 25ml
2.49 €
-
Powerbar Koffein Boost 25 Ml Natural Enheter Natural Flaskor Box
38.99 €
-
Solgar Magnesium+Vit B6 250 Enheter
16.99 €
-
226ERS Citron Enkel Portion Hydrazero 7.5g
1.99 €
-
Santa Madre Isotonisk Electrlyte Drink Citron 18g
2.49 €
-
Maurten Neutral Flavor Monodose Box Drink Mix 160 40g 18 Enheter
36.49 €
-
Named Sport L-karnitin Dryck Med Ananassmak Fit 500ml
1.99 €
-
Named Sport Energi Total 2Pump Arginin Skott 60ml Mango Och Peach Dryck
2.99 €
-
Maurten Neutral Smaklåda Drink Mix 320 CAF 100 83g 14 Enheter
48.99 €
-
Chimpanzee Citron Isotonisk Dryck 30g
1.99 €
-
Powerbar Magnesium Flytande 25ml 20 Enheter Neutral Smak Injektionsflaskor Låda
24.99 €
-
Named Sport Ice Röda Frukter Dryck Total BCAA Shot 60ml
2.99 €
-
Named Sport Orange Pulver Isonam Energy 480g
16.49 €
-
Powergym Enhet Citronflaska PowerBomb 10ml 1
1.99 €
-
Santa Madre En Dos CarboFuel 45CHO 52g Orange Energisk Pulver
2.99 €
-
Santa Madre En Dos CarboFuel 45CHO 52g Citron Energisk Pulver
2.99 €
-
Powerbar Koffein Boost 25 Ml Natural Natural
2.49 €
-
Clif Blok Energy Chew 60g Fresa
4.49 €
-
Named Sport Isonam Energy citronpulver 480g
14.99 €
-
Chimpanzee Isotonisk Dryck Av Vilda Körsbär 30g
1.99 €
-
Named Sport Dospåse Ironpure Orosuble 1.3g
0.99 €
-
Vital Proteins Kosttillskott Collagen Peptides 284 gr
24.99 €
-
High5 Energidryckspåse Bär 47g
1.99 €
-
Powergym Vial Ginseng 10ml 1 Enhet Orange
1.49 €
-
Chimpanzee Citron Påsar 30g
1.99 €
-
Chimpanzee Orange Isotonisk Dryck 30g
1.99 €
-
226ERS Citron Monodose Isotonic Drink 20g
1.99 €
-
Born Injektionsflaska Krita Flytande 25ml Utan Smak
1.99 €
-
226ERS Kreatin Neutral Smak Creapure 300g
29.99 €
-
Santa Madre Isotonisk Electrlyte Drink 18g Cola
1.99 €
-
Nutrisport Dryck Fat Burners 500ml 1 Enhet Äpple
2.49 €
-
Nutrisport Isotonisk Sport 500ml 1 Enhet Orange Dryck
2.99 €
-
Amix Elektrolyter Vätska E-Lite 25 Ml Orange Injektionsflaskor
1.99 €
-
High5 Energidryckspåse Citrus 47g
1.99 €
-
GU Energitugg Energy Chews Salted Lime 12
4.99 €
-
Amix Kuvert Isolyte Sport 30g Mango
1.49 €
-
226ERS Enhet Choklad Monodose Recovery 50g 1
2.99 €
-
Named Sport Guarana Stark Vätska Super 20ml Neutral Smak Vial
2.99 €
-
Named Sport Energi återhämtning Total 40g Orange Monodos
2.99 €
-
Named Sport Guarana Stark Vätska Super 20 Ml Utan Smak Vial
2.49 €
-
226ERS Vegansk återhämtningsdryck Kakao Och Karamell 1Kg
31.99 €
-
Named Sport Energigel Isotonic Power 60 Ml Lemon
1.99 €
-
SIS Röd Bär Energidryck Beta Fuel 80 82g
2.99 €
-
Nutrisport Neutral Smak Thermo Shot 60ml 1 Enhet Dryck
1.99 €
-
GU Energitugg Energy Chews Watermelon 12
4.99 €
-
High5 Tabletter Zero Caffeine Hit 20 Enheter Grapefrukt
6.99 €
-
GU Energitugg Energy Chews Orange 12
4.99 €
-
Amix Protein Monodose Double Chocolate ZeroPro 35gr
3.99 €
-
Pillar Performance Bär Triple Magnesium Professional Recovery 200g
43.99 €
-
Nutrisport Enhet Multifruit Protein Shake My Protein 330ml 1
2.99 €
-
226ERS Enhet Vattenmelon Monodose Sub9 Energy Drink 50g 1
2.99 €
-
Chimpanzee Grapefrukt Påsar 30g
1.99 €
-
Named Sport L-karnitin Lime-Limon Smak Dryck Fit 500ml
1.99 €
-
Aquilea Magnesium Brustabletter 28
9.99 €
-
Amix Protein Endoskakor Och Grädde ZeroPro 35gr
3.99 €
-
226ERS Endos Strawberry Unit Hydrazero 7.5g 1
1.99 €
-
Nutrisport Unit Pineapple Och Coconut Protein Shake My Protein 330ml 1
2.99 €
-
Etixx Återhämtning Enhet Hallon Och Kiwi 1
3.49 €
-
Chimpanzee Orange Påsar 30g
1.99 €
-
Torq Lime Och Lemon Monodose 33g
1.99 €
-
Sponser Sport Food Berry Elektrolyter Dryck 4.5g
4.99 €
-
Aquilea Lederna Orange Forte-Dol 300 Gr
28.99 €
-
Etixx Isotonisk Enhet Orange Och Mango Monodose 1
2.99 €
-
Meritene Kosttillskott Choklad Extra 450 gr
17.99 €
-
Solgar år K2 100mcgr 50 Enheter
31.99 €
-
226ERS Enheter Bananflaska Energy Shot 60ml
2.99 €
-
Solgar Ester-C Immune Complex 60 Enheter
17.99 €
-
Gen Vial Power Up 10ml
1.49 €
-
Aquilea Kepsar Omega 3 Forte 90
17.99 €
-
Nutrisport Enhet Jordgubbsproteinshake My Protein 330ml 1
2.99 €
-
Nutrisport Enhet Vanilj Protein Shake My Protein 330ml 1
2.99 €
-
Chimpanzee Körsbär Påsar 30g
1.99 €
-
226ERS Magnesiumbisglycinat 90 Enheter Neutral Smak Kapslar
12.49 €
-
Named Sport Tabletter Blodapelsin + Flaska Hydrafit 20
7.99 €
-
226ERS Enhet Strawberry Monodose Recovery 50g 1
2.99 €
-
Ana Maria Lajusticia Mag-Mast 36 Enheter Neutral Smak
9.99 €
-
Solgar Rutin R 500mg 100 Enheter
23.99 €
-
High5 Energidryckspåse Caffeine 47g Citrus
2.49 €
Hur väljer man sporttillskott?
Sporttillskott är drycker, piller och pulver som används för att bygga muskler och gå ner i vikt. Sporttillskott förbättrar din kroppssammansättning och styrka. Det hjälper till att upprätthålla ett hälsosamt immunförsvar. Du kan köpa sporttillskott från 226ERS , Powerbar , Gold Nutrition , Nutrisport och Powergym .Att välja sporttillskott kan vara en komplex process, eftersom det beror på dina specifika träningsmål, kostbehov och övergripande hälsa. Här är några steg som hjälper dig att välja rätt sporttillskott:
Bestäm dina mål:
Definiera tydligt dina träningsmål. Vill du bygga muskler, gå ner i vikt, öka uthålligheten eller förbättra återhämtningen? Dina mål kommer att diktera vilken typ av kosttillskott du kan behöva.
Rådfråga en sjukvårdspersonal:
Innan du lägger till några tillskott till din rutin är det viktigt att rådgöra med en sjukvårdspersonal, till exempel en läkare eller en legitimerad dietist. De kan bedöma dina individuella hälsobehov, allergier och potentiella interaktioner med mediciner.
Bedöm din kost:
Utvärdera din nuvarande kost och näring. Kosttillskott ska komplettera en balanserad kost, inte ersätta den. Fokusera på att få viktiga näringsämnen från hela livsmedel när det är möjligt.
Undersök grundligt:
Gör din forskning om olika typer av sporttillskott . Vanliga kosttillskott inkluderar proteinpulver, kreatin, grenade aminosyror BCAA, pre workouts, vitaminer och mineraler.
Leta efter välrenommerade informationskällor, såsom peer reviewed studier, böcker av experter på området och trovärdiga fitness och kostwebbplatser.
Läs etiketter och ingredienser:
Läs noggrant etiketterna på kosttillskott för att förstå deras ingredienser och potentiella allergener. Undvik produkter med hemliga proprietära blandningar eller dolda ingredienser.
Leta efter kosttillskott som har testats av tredje part för kvalitet och renhet.
Tänk på specifika behov:
Välj kosttillskott utifrån dina individuella behov. Till exempel:
Om du försöker bygga muskler kan proteinpulver hjälpa dig att möta dina proteinbehov.
Kreatin kan vara fördelaktigt för att öka styrka och kraft.
BCAA kan stödja muskelåterhämtning under och efter träningspass.
Elektrolyttillskott kan vara nödvändigt för dem som deltar i intensiva uthållighetsaktiviteter.
Övervaka dina framsteg:
Håll koll på dina framsteg och hur kosttillskott påverkar din prestation och ditt välbefinnande. Om du inte ser de önskade resultaten eller upplever negativa biverkningar, överväg att justera din kosttillskott.
Håll dig hydrerad:
Drick mycket vatten medan du tar kosttillskott , speciellt om du använder produkter som före träningspass som innehåller koffein eller andra stimulantia.
Det är viktigt att närma sig sporttillskott med försiktighet och prioritera övergripande hälsa och säkerhet. Rådgör alltid med en sjukvårdspersonal eller registrerad dietist för att skapa en kosttillskottsplan som är skräddarsydd för dina individuella behov och mål.