up

`Onthoud mijn gegevens op deze computer` optie

Als u kiest voor de optie `Onthoud mijn gegevens op deze computer`, zult u automatisch ingeloggt blijven in de toekomst. Uw account wordt voor 45 aktief gehouden. Maak geen gebruik van deze optie, als u aan een openbaar computer of netwerk bent, dat van meerde gebruikers gebruikt wordt.

top

Waarom een sleeppak gebruiken?

Zwempakken zijn gespecialiseerde zwemkleding die is ontworpen om de weerstand in het water te vergroten, zwemmers uit te dagen harder te werken en hun kracht en techniek te verbeteren. Deze pakken zijn meestal gemaakt van lichtgewicht, loszittende stof met een gaasachtige constructie die weerstand veroorzaakt wanneer ze in water worden ondergedompeld.

Doel van het gebruik van een sleeppak
Dragsuits zijn speciale badpakken die tijdens het trainen door zowel mannen als vrouwen kunnen worden gebruikt. Het primaire of eigenlijke doel van het gebruik van een trainingspak is om je weerstand te verbeteren terwijl je zweeft. Omdat de buitenste coating is gemaakt van mesh materiaal en het sleeppak iets ruimer draagt dan een gewoon zwempak, wordt er water in opgevangen, waardoor er meer weerstand ontstaat en je werk soepeler wordt terwijl je zwemt. Je zult geschokt zijn hoeveel sneller je voelt nadat je het sleeppak hebt aangetrokken. De merken die een dragsuit aanbieden zijn Arena , Zone3 en Finis .
Dit zijn de belangrijkste kenmerken en voordelen van sleeppakken voor zwemmen :

Kracht en uithoudingsvermogen opbouwen : Door te trainen met sleeppakken kunnen zwemmers hun kracht en uithoudingsvermogen verbeteren. De toegevoegde weerstand spant de spieren intenser aan, wat leidt tot verhoogde spieractivatie en ontwikkeling. Na verloop van tijd kan dit resulteren in meer kracht en uithoudingsvermogen in het water.
Techniekverbetering: sleeppakken kunnen zwemmers ook helpen hun techniek te verbeteren. De verhoogde weerstand dwingt zwemmers om zich te concentreren op het behouden van de juiste lichaamshouding, het stroomlijnen van hun bewegingen en het genereren van efficiëntere slagen. Deze nadruk op techniek kan leiden tot verbeterde zwemmechanica en prestaties.
Het is vermeldenswaard dat sleeppakken voornamelijk worden gebruikt voor trainingsdoeleinden en doorgaans niet zijn toegestaan bij wedstrijdzwemevenementen. Ze zijn bedoeld om te worden gedragen tijdens oefensessies om de prestaties te verbeteren en moeten worden gebruikt in combinatie met gewone badkleding tijdens races of officiële wedstrijden.
Samenvattend zorgen zwempakken voor meer weerstand in het water, wat de ontwikkeling van kracht en uithoudingsvermogen, verbetering van de techniek en mentale weerbaarheid bevordert. Het zijn waardevolle hulpmiddelen voor zwemmers die zichzelf willen uitdagen en hun training naar een hoger niveau willen tillen.

pedidos

WhatsApp

+34 663 922 716

clouse menu Afronden