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Aprende a nadar: Consejos de natación para padres por Zoggs

Fecha 05/06/2023

Aprende a nadar: Consejos de natación para padres por Zoggs

Fecha 05/06/2023

Si quieres introducir a tu bebé en el agua o ayudar a tu hijo a aprender a nadar y convertirse en un pequeño nadador seguro de sí mismo o quieres aprender a nadar tú mismo... bienvenido a Zoggs Aprende a nadar.

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¿A QUÉ EDAD DEBE EMPEZAR A NADAR MI HIJO?

Creemos que los padres deberían iniciar a sus hijos en la natación lo antes posible para fomentar la confianza en el agua, la diversión y el bienestar. No hay edades estrictas para empezar a nadar, aunque no recomendamos que los bebés se inicien en la natación o en el entorno de la piscina antes de haber recibido sus primeras inyecciones.

Para los bebés (y también para las madres y los padres) puede ser una experiencia desalentadora la primera vez que se meten en una piscina, la primera vez que huelen el cloro y un entorno totalmente nuevo.

Cuanto antes aprendan los niños que el agua es un medio divertido, antes disfrutarán de la experiencia de nadar.

NUNCA HAN NADADO ANTES, ¿NECESITAN BRAZALETES?

El uso de un dispositivo de flotación es extremadamente importante y de apoyo para los niños que nadan por primera vez, independientemente de su edad. Esto se suma al apoyo de un adulto. Sin embargo, también recomendamos un dispositivo de flotación, ya sean bandas flotadoras, Roll ups o un traje flotador.

Lo más importante que hay que recordar es que el adulto debe sujetar al niño o sus manos en todo momento mientras el niño aprende a nadar. Sólo una vez que el niño adquiera confianza en el agua, el adulto debe desinflar el flotador o permitirle nadar con menos apoyo o incluso sin ayuda (y sólo durante breves periodos al principio).

¿NECESITA MI HIJO GAFAS DE NATACIÓN?

Las gafas de natación son un equipo esencial para cualquier niño que esté aprendiendo a nadar o que simplemente quiera divertirse en el agua. Cuando los niños están aprendiendo a nadar, es importante que estén lo más cómodos y relajados posible. Poder ver con claridad bajo el agua no sólo les dará confianza mientras aprenden, sino que les permitirá permanecer más tiempo en el agua. Para un niño con miedo al agua, no poder ver con claridad bajo el agua puede agravar el problema.

Llevar gafas por primera vez puede ser una sensación extraña para los niños pequeños, por lo que a menudo aconsejamos a los padres que se las den a sus hijos en el baño o la ducha para que se acostumbren a la sensación.

¿QUÉ MÁS NECESITO?

Si es la primera vez que nadas con tu bebé, necesitarás pañales impermeables, una toalla y un bañador para ti. También puedes considerar algunos chapoteadores o empapadores para mantener al bebé ocupado mientras te preparas o estás en la piscina. Dependiendo de tu confianza y de la capacidad del bebé, recomendamos el asiento entrenador como el mejor producto para los principiantes. Si el vestuario y el entorno de la piscina son fríos, asegúrate de llevar muchas capas de ropa para después del baño.

No olvides una bolsa para los bañadores mojados y las toallas.

¿HAY ALGO QUE PUEDA PRACTICAR EN CASA CON MI HIJO?

Hay muchas cosas que puedes practicar en casa, y el mejor lugar para la mayoría de ellas es la bañera. Anima a tu hijo a soplar juguetes por la superficie del agua y, con la barbilla bajo el agua, a soplar burbujas bajo el agua, ¡incluso soplar burbujas con una pajita puede ayudar! A veces es una buena idea probar las gafas por primera vez en la bañera o la ducha para acostumbrarse a la sensación y ver el efecto de llevarlas bajo el agua. Recuerda que los juegos son una forma estupenda de que los niños aprendan y practiquen.