Gold Nutrition Créatine Saveur Neutre 280gr

Améliorez vos performances physiques lors d'exercices répétés de courte durée et de forte intensité. La poudre de créatine est le complément idéal pour les entraînements qui nécessitent des rafales d'énergie rapides et courtes, comme le football, le handball, le rugby, le basket-ball, le hockey ou la vitesse.

- Vous pouvez amplifier les effets de votre entraînement en résistance avec la poudre de créatine La formule contient Creapure®, la créatine la plus pure, la plus sûre et la plus haute qualité du marché qui vous aidera à obtenir les meilleurs résultats en termes de force. La supplémentation en créatine a des effets positifs sur la force et la puissance, ce qui entraînera par conséquent des séances d'entraînement plus longues, une récupération plus rapide entre les séries et une augmentation du volume musculaire à long terme.

- Mode d'emploi : Phase de charge : 20 g/jour, pendant 5 jours. A prendre à raison de 5 g, 4 fois par jour avec un jus ou une boisson isotonique. Phase d'entretien : 5 g par jour, pendant 6 à 8 semaines, avant l'entraînement. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.


Traits:

- Augmenter la force et la puissance du sprint
– Augmenter la capacité de saut
– Récupération plus rapide entre les entraînements

Informations supplémentaires:
- Présentation : Poudre
- Intensité de l'exercice : haute intensité, intensité moyenne
- Sport : Canoë, Crossfit, Cyclisme/VTT, Athlétisme Endurance/Trail, Sports de combat, Fitness, Golf, Gymnastique, Sports radicaux, Sprint, Natation, Sports collectifs, Triathlon, Sports nautiques
- Exigences alimentaires : Sans caféine, Sans lactose, Végétarien

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