High5 Ποτό ανάκτησης Chocolate 1.6kg Chocolate

Γεύση σοκολάτας μείγμα υδατανθράκων και πρωτεϊνών με βιταμίνες και μέταλλα.


Προδιαγραφές:

- Φυσικές γεύσεις: Ναι
- Χορτοφαγικό: Ναι
- Αλλεργιογόνα: Γάλα, σόγια, σιτάρι

Διατροφικές πληροφορίες (ανά 100g):
- Ενέργεια (kJ): 1.534
- Ενέργεια (kcal): 362
- Λίπος (g): 3.1
- Λίπος από τα οποία κορεσμένα (g): 0.8
- Υδατάνθρακες (g): 43
- Υδατάνθρακες από τα οποία σάκχαρα (g): 37
- Πρωτεΐνη (g): 40
- Αλάτι (g): 1.8
- Βιταμίνη Β6 (mg): 0.42
- % Συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη - Βιταμίνη Β6: 30
- Βιταμίνη Β12 (µg): 5
- % Συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη - Βιταμίνη Β12: 200
- Μαγνήσιο (mg): 113
- % Συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη - Μαγνήσιο: 30
- Ψευδάργυρος (mg): 4
- % Συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη - Ψευδάργυρος: 40
- Σίδηρος (mg): 4.2
- % Συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη - Σίδηρος: 30
- Κάλιο (mg): 180
- % Συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη - Κάλιο: 9
- Ασβέστιο (mg): 240
- % Συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη - Ασβέστιο: 30
- Βιταμίνη C (mg): 400
- % Συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη - Βιταμίνη C: 500
- Βιταμίνη D (µg): 1.5
- % Συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη - Βιταμίνη D: 30
- Μέγεθος μερίδας (g): 50

Διατροφικές πληροφορίες ανά μερίδα:
- Ενέργεια (kJ): 767
- Ενέργεια (kcal): 181
- Λίπος (g): 1.5
- Λίπος από τα οποία κορεσμένα (g): 0.4
- Υδατάνθρακες (g): 22
- Υδατάνθρακες από τα οποία σάκχαρα (g): 18
- Πρωτεΐνη (g): 20
- Αλάτι (g): 0.9
- Βιταμίνη Β6 (mg): 0.21
- % Συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη - Βιταμίνη Β6: 15
- Βιταμίνη Β12 (µg): 2.5
- % Συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη - Βιταμίνη Β12: 100
- Μαγνήσιο (mg): 57
- % Συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη - Μαγνήσιο: 15
- Ψευδάργυρος (mg): 2
- % Συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη - Ψευδάργυρος: 20
- Σίδηρος (mg): 2.1
- % Συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη - Σίδηρος: 15
- Κάλιο (mg): 90
- % Συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη - Κάλιο: 10
- Ασβέστιο (mg): 120
- % Συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη - Ασβέστιο: 15
- Βιταμίνη C (mg): 200
- % Συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη - Βιταμίνη C: 250
- Βιταμίνη D (µg): 0.75
- % Συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη - Βιταμίνη D: 15
- Νάτριο (mg): 360

Συστατικά:
- Απομονωμένη πρωτεΐνη ορού γάλακτος 19% (Γάλα), Σακχαρόζη, Πεπτίδια γλουταμίνης 19% (Σιτάρι), Φρουκτόζη, Απομονωμένη πρωτεΐνη μπιζελιού 10%, Κακάο σε σκόνη 8%, Μαλτοδεξτρίνη, Φυσικές γεύσεις, Πυκνωτικό (Κόμμι κυτταρίνης), Θαλασσινό αλάτι, Κιτρικό μαγνήσιο, Ανθρακικό ασβέστιο, Βιταμίνη C, Χλωριούχο κάλιο, Γαλακτωματοποιητής (Λεκιθίνη σόγιας), Δισγλυκινικό σίδηρο, Δισγλυκινικό ψευδάργυρο, Βιταμίνη D3, Βιταμίνη Β12, Βιταμίνη Β6.

Οδηγίες χρήσης:
´´Πώς να χρησιμοποιήσετε:
- Ανακατέψτε 2 επίπεδες μεζούρες (50g) σε 400ml νερό ή γάλα και ανακινήστε καλά. Χρησιμοποιήστε λιγότερα υγρά εάν προτιμάτε μια πιο παχιά υφή. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε υποκατάστατα γάλακτος όπως γάλα καρύδας, σόγιας ή βρώμης.

Πότε να χρησιμοποιήσετε:
- Καταναλώστε μία μερίδα Recovery Drink μετά την άσκηση.## Μετάφραση στα Ελληνικά:

Για καλύτερα αποτελέσματα, χρησιμοποιήστε το εντός 20 λεπτών από την ολοκλήρωση της άσκησης. Μπορείτε επίσης να πάρετε επιπλέον μερίδες αργότερα μέσα στην ημέρα ή πριν τον ύπνο.

Οδηγίες προετοιμασίας:
Σακουλάκια 50 γρ.:
- Ανακατέψτε το περιεχόμενο του φακελίσκου (50 γρ.) σε 400 ml νερό ή γάλα και ανακινήστε καλά.
- Καταναλώστε μέσα στην πρώτη ώρα μετά από έντονη άσκηση.

Βάζα:
- Ανακατέψτε 2 μεζούρες (50 γρ.) σε 400 ml νερό ή γάλα και ανακινήστε καλά.

Σημείωση:
- Καταναλώστε ως μέρος μιας ποικίλης και ισορροπημένης διατροφής και ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Οι υδατάνθρακες συμβάλλουν στην αποκατάσταση της φυσιολογικής μυϊκής λειτουργίας μετά από έντονη / μακροχρόνια άσκηση που οδηγεί σε μυϊκή κόπωση και εξάντληση του μυϊκού γλυκογόνου. Καταναλώστε 4 γρ. υδατανθράκων ανά κιλό σωματικού βάρους, από όλες τις πηγές, εντός των πρώτων 4-6 ωρών μετά την άσκηση για να επιτύχετε τα αναμενόμενα αποτελέσματα. Το μαγνήσιο συμβάλλει στην ισορροπία των ηλεκτρολυτών.

Οδηγίες αποθήκευσης:
- Βάζο: Φυλάσσεται σε δροσερό και ξηρό μέρος. Κρατήστε το βάζο σφραγισμένο.
- Σακουλάκι: Φυλάσσεται σε δροσερό και ξηρό μέρος