Etixx Alanine Slow Release B 90 Enheter Nøytral Smak

Sink bidrar til normal syrebase-metabolisme.

Minimale bivirkninger takket være "langsom utgivelse" -formelen.

Utsett muskelforsuring.

Hold trening med høy intensitet lenger.

Det fungerer for fritidsaktiviteter og godt trente idrettsutøvere.

Under trening med høy intensitet dannes melkesyre i musklene og deler seg opp i laktat- og hydrogenioner (H +).

Disse H + -ionene får blodet til å bli surere (et fall i pH), som er en av hovedårsakene til tretthet for denne typen trening.

Når denne syreoppbyggingen oppstår, tapes muskelkraften kontraktilitet og styrke, noe som gjør det umulig å fortsette å trene med samme intensitet.

Derfor, for å takle denne surheten, bruker kroppen buffere, og en av disse bufferne kalles karnosin.

Karnosin består av histidin og beta alanin.

Vi har rikelig med histidin i kroppen, men mangel på beta alanin.

Derfor er det denne mangelen på beta alanin som påvirker hvor mye karnosin det er.

Derfor kan beta alanin tilskudd bidra til å øke mengden muskelkarnosin, en buffer av surhet ved høy intensitet trening.

Kroppen kan derfor være i stand til å takle forsuring av høyere nivåer.

Hvem kan dra nytte av å bruke Beta Alanine?

Beta alanin fungerer i trening med høy intensitet og vil derfor være nyttig for en rekke idrettsutøvere.

For det første anbefales beta alanin for de som utfører vedvarende høyintensiv trening i 1 7 minutter, for eksempel 800 m 3000 meter løping.

Tilsvarende kan det forbedre ytelsen i høyintensitetsintervalltrening som kan integreres i treningsprogrammer for alle typer idrettsutøvere.

I tråd med dette ville det være nyttig å utsette tretthet i lagidretter som fotball som krever gjentatte anfall med høysintensitetssprinter.

Endelig kan utholdenhetsidrettsutøvere dra fordel av å ta beta alanin i situasjoner som sprintfinish eller bakkeoppgang.

Er du interessert i Etixx Alanine Slow Release B 90 Enheter Nøytral Smak? For øyeblikket er produktene på lager hos swiminn, din nett svømming butkk. Hos swiminn vil du finne flere svømming produkter fra merket Etixx. Ikke vent lenger og nyt fra Etixx Alanine Slow Release B 90 Enheter Nøytral Smak bare bare noen få klikk. Oppdag swiminn sitt brede utvalg av svømming støtter nå.