Etixx Ginseng E Guaraná Energy 12 Unidades Vermelho Groselha Cereja Energy Gels Box

Alimentos líquidos com extratos vegetais, taurina e vitamina C.

Mistura de açúcar trifásica exclusiva para aumento rápido de energia (após 10 minutos), mas também tem efeito prolongado.

Com cafeína natural para aumentar a energia física e mental.

Com álcool para melhor absorção de açúcares.

O principal combustível para eventos prolongados e intensos de resistência são os carboidratos e a quantidade de carboidrato armazenada no corpo é um dos principais determinantes do desempenho.

Como tal, é importante que os estoques de carboidratos sejam maximizados antes do exercício de resistência e que, durante exercícios prolongados em que esses estoques se esgotem, seja consumido carboidrato adicional para manter o desempenho e evitar a fadiga.

Consumir carboidratos ajudará a manter a glicose no sangue e repor o glicogênio muscular.

Se nenhum carboidrato for consumido, o glicogênio muscular será esgotado após aprox.

90 minutos de exercício e fadiga severa podem ocorrer.

A quantidade de carboidrato que você deve consumir durante o exercício dependerá da duração do seu treinamento ou competição.

Exercícios <1h (15): não é necessário consumir carboidratos durante o exercício.

Exercícios 1 2h: 30g de carboidratos por hora de exercício (~ 1 gel energético).

Exercícios 2 3h: 60g de carboidratos por hora de exercício (~ 2 géis de energia).

Exercícios> 2,5 3h: até 90g de carboidratos por hora de exercício (~ até 3 géis de energia).

O Ginseng & Guarana Energy Gel contém uma mistura única de açúcar que consiste em açúcares de alta velocidade (glicose e maltose), açúcares semi lentos (sacarose) e açúcares lentos (açúcares complexos).

Isso significa que o "efeito de ação tripla" (açúcares trifásicos) fornece carregamento rápido de carboidratos, mas ainda fornece energia por um longo período de tempo (veja a figura).

Além disso, a glicose e a frutose usam diferentes sistemas de transporte quando são absorvidas pelo corpo.

Isso significa que, no total, mais carboidratos podem entrar simultaneamente na corrente sanguínea quando a glicose e a frutose são consumidas juntas, em comparação com quando apenas um dos dois açúcares é consumido (Jentjens et al., 2004) 1.

O Energy Gel é uma forma altamente concentrada de açúcares, o que significa que contém grandes quantidades de combustível.

Para obter a mesma quantidade de carboidratos de uma bebida energética, você teria que beber grandes quantidades de líquido, o que aumentaria a probabilidade de problemas gastrointestinais.

Também não contém nutrientes adicionados, como proteínas ou gorduras, que podem retardar o esvaziamento do estômago.

Não apenas isso, mas o Ginseng & Guarana Energy Gelis é ideal para aqueles momentos de pico em que realmente importa! Ele fornece energia extra a partir da combinação exclusiva de açúcares e um verdadeiro impulso mental e físico do ginseng.

O guaraná é uma baga que contém altas concentrações de cafeína natural.

É um fato bem conhecido que a ingestão de cafeína tem um efeito positivo na concentração e atenção.

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