Kehonrakennusvälineet Tangot ja painot
()Lajittele
-
Olive Levyt Ja Jouset Power Disk Set
54.49 €
-
Olive Disc Power Disk Lady Set Disks And Springs
28.49 €
-
Gymstick Yksikkölevy Rubber Weight Plate 5kg
44.99 €
-
Olive Disc Olympic Hi Temp Bumper Plate
38.99 €
-
Softee Rautalevyt Kahvalla
3.99 €
-
Olive Baari Body 4kg
33.99 €
-
Olive Levyt Olympic Bumper 15kg
49.99 €
-
Olive Disc Olympic Rubber 15kg
65.99 €
-
Olive Baari Olympic Functional Elite 20kg
265.99 €
-
Olive Kevätkaulus
6.99 €
-
Bodytone Kevätkaulus 28 mm
3 €
-
Bodytone Kumi Lautanen Bumper 5kg
30.99 €
-
Bodytone Kumipainolevy 5kg
7.99 €
-
Bodytone Kumipuskurilevy 15kg
80.99 €
-
Bodytone Kumipuskurilevy 20kg
87.99 €
-
Bodytone Kumipuskurilevy 5kg
25.49 €
-
Bodytone Uretaani Olympialautanen 10kg
53.49 €
-
Bodytone Rautainen Painolevy 5kg
20.49 €
-
Bodytone Monikäyttöinen Tanko 150 cm Ø 28 mm
29.49 €
-
Gymstick Baari Aerobic 4kg
32.99 €
-
Gymstick Yksikkölevy Pro PU Weight Plate 1.25Kg
14.99 €
-
Gymstick Yksikkölevy Bumper Plat 25kg
128.99 €
-
Gymstick Puskureiden Teline Pro
206.49 €
-
Gymstick Puskuri Hi-Impact 10kg Yksikkö
48.99 €
-
Softee Disc Olympic 20kg
128.99 €
-
Softee Disc Olympic 25kg
130.99 €
-
Softee Baari Dumbbell 2.6kg
12.99 €
-
Softee Kevätkaulus 30 mm
4.49 €
-
Softee Kumipäällysteinen Painolevy 2.5kg
10.99 €
-
Softee Käsipaino Baari 2kg
10.99 €
-
Softee Pumppusarja Mini Workpower
44.49 €
-
Softee Disc Bumper Plate 20kg
152.99 €
-
Softee Disc Urethane Olympic Plate
11.99 €
-
Olive Olympiabaari 13kg
90.99 €
-
Olive Disc Olympic Rubber 1.25kg
5.99 €
-
Olive Disc Olympic Fractional Plate 1kg
19.49 €
-
Olive Olympiapuskurilevy 20kg
58.99 €
-
Olive Disc Olympic Bumper 25kg
108.49 €
-
Olive Baari Power Disk Basic 1.7kg
28 €
-
Olive Olympique Kumipäällysteinen Painolevy 5kg
26.99 €
-
Tunturi Painolevy 10kg
35.99 €
-
Tunturi Kumi Olympic Wight-levy 25kg
99.99 €
-
Pure2improve Hybridi Käsipaino Ja Tankosarja
112.49 €
-
Pure2improve Painonnosto Barbell Mies
155.95 €
-
Boomfit Levyteline
169.9 €
-
Boomfit Olympialautanen 20kg
82.90 €
-
Boomfit Levy/tankoteline
169.90 €
-
Boomfit Olympic Baariteline Soporte
155.90 €
-
Boomfit Tarvikkeet Teline
189.9 €
-
Boomfit Kilpailulevy 20kg
105.90 €
-
Boomfit Olympiabaari Hexagonal
164.90 €
-
Casall Kevätkauluspari
8.99 €
-
Fdl Baari Pumppusarja 30 mm
70.90 €
-
Salter Kaulussarja D 2800 50 Mm
19.99 €
-
Gorilla Sports Kumi Tri Grip Painolevysarja Olympic 2X 15 Kg
168.91 €
-
Gorilla Sports Trap Bar Mm 50
224.39 €
-
Gorilla Sports Kumipinnoitettu 30 mm 15 Lautanen 15 Kg
78.16 €
-
Spokey Levy Sinis
2.49 €
-
Vidaxl 90269 20Kg Levyt 20Kg 2 Yksiköitä
43.99 €
-
Vidaxl Tanko Käsipainosetti 30kg
83.99 €
-
Vidaxl Tankosarja 30kg
72.99 €
-
Vidaxl Painolevyt Valurautaa 20Kg 2 Yksiköitä
85.99 €
-
Vidaxl Seinälle Asennettava Power Towerbarbell-ja Käsipainosetti 60.5kg
223.99 €
-
Vidaxl Tankosarja Taivutettu 30kg
66.99 €
-
Vidaxl Tanko-ja Käsipainosetti 30kg
84.99 €
-
Gladiatorfit Ylimääräinen Kumifraktiolevy 51 mm 2kg
65 €
-
Gladiatorfit Musta Olympiakiekko Kumipinnoitteella Ø 51 mm 25kg
100 €
-
Gladiatorfit Kehonrakennusbaari Levyt Stop Gold 180 cm 50 mm+2 7.5kg
175 €
-
Gladiatorfit Magnesiasäiliö Pyörillä
210 €
-
Gladiatorfit Levy Kumipäällysteisillä Kahvoilla 51 mm 10kg
60 €
-
Gladiatorfit Olympic Color Disc Kumipinnoitteella Ø 51 mm 5kg
40 €
-
Gladiatorfit Levy Kumipäällysteisillä Kahvoilla 51 mm 25kg
120 €
-
Gladiatorfit Painotettu Tanko 125 Cm Fitness Aerobinen Ja Fitness Harjoitukset 2kg
35 €
-
Gladiatorfit Musta Olympiakiekko Kumipinnoitteella Ø 51 mm 15kg
70 €
-
Vidaxl Barbell Squat Rack Barbell Käsipainosetti 30,5kg
192.99 €
-
Vidaxl Curl Bar Painoilla 30Kg
75.99 €
-
Iron Gym Painosarja 20Kg
76.99 €
-
Gladiatorfit Pumpun Painolevy Kumipinnoitteella Ja Kahvat Ø 31 mm 1.25kg
40 €
-
Ziva Kumipäällysteinen Painolevy Redondo Performance 10kg
60.50 €
-
Gladiatorfit Pitkä Kumi 10 Parit Varastointi Teline Käsipainot
300 €
-
Gladiatorfit Säilytystelinepyörät 50 Mm
275 €
-
Boomfit Kumipäällysteinen Painolevy Hitemp 15kg 15kg
74.90 €
-
Boomfit Koulutusvasara 4kg
36.9 €
-
Vidaxl Painolevyt 30Kg 4 Yksiköitä
120.99 €
-
Vidaxl Barbell + Käsipainosetti 2
128.99 €
-
Vidaxl Tankolevysetti 60kg
113.99 €
-
Vidaxl Barbell Squat Rack Barbell Käsipainosetti 60,5kg
261.99 €
-
Vidaxl Käsipainotankoteline
142.99 €
-
Boomfit Kyykkyteline
199.90 €
-
Boomfit Kilpailulevy 25kg
136.9 €
-
Boomfit Kiinteä Painotanko 25kg
111.90 €
-
Boomfit Kiinteä Painotanko 10kg
44.90 €
-
Boomfit Olympiabaari 12kg
109.90 €
-
Boomfit Kiinteä Painotanko 22.5kg
98.9 €
-
Boomfit Kiinteä Painotanko 20kg
87.90 €
-
Boomfit Kiinteä Painotankoteline
249.9 €
Kuinka valita harjoitustanko?
Käsipainotanko on pakollinen koti lihastenmuodostusharjoitteluun. Käytätpä sitten käsipainotangot tai kiharritangot, joissa on tankoputki ja painolevyt, voit harjoitella lähes kaikkia tärkeitä lihasryhmiä.Kumipinnoitettu painolevy on erinomainen vaihtoehto teräslevyille. Niissä on mukavat tartuntakahvat, jotka laajentavat vielä enemmän harjoitusrutiineja.
Olympiatanko on osa harjoitussarjaa, jota käytetään painolevyjen kasaamiseen nostamiseen liittyvissä harjoituksissa. Voit ostaa näitä olympiatankoja näiltä merkeiltä: RDX Sports , Bodytone , Softee , Gymstick ja Olive .
Harjoituspuskurilevy on eräänlainen painolautanen, joka on suunniteltu käytettäväksi olympiatankojen kanssa. Niissä on metalliydin, joka on suljettu suojaavalla kumikerroksella.
Valurautainen painolevy on litteä, painava, yleensä valuraudasta valmistettu esine, jota käytetään valikoimassa tankojen tai käsipainojen kanssa halutun kokonaispainon omaavan tankon valmistukseen.
Oikean harjoitustangon valinta riippuu useista tekijöistä, kuten kuntotavoitteistasi, kokemuksesi tasosta, budjetista ja harjoituksista, joita aiot suorittaa. Tässä on joitain tärkeitä näkökohtia, jotka auttavat sinua valitsemaan oikean harjoitustangon :
Tangon tyyppi :
Vakiotanko: Standarditangot ovat tyypillisesti lyhyempiä ja kevyempiä, sopivat perusharjoituksiin ja kotikuntosaleihin.
Olympic Barbell: Olympiatangot ovat raskaampia ja pidempiä, rakennettu olympiastandardien mukaisesti. Ne on suunniteltu raskaiden nostoihin ja niitä käytetään yleisesti painonnostokilpailuissa ja vakavassa voimaharjoittelussa.
Tangon painokapasiteetti:
Tarkista tangon kantavuus. Olympiatankoilla on yleensä suurempi painokapasiteetti kuin tavallisilla tankoilla, joten ne sopivat raskaampien painolevyjen lisäämiseen.
Tangon pituus ja halkaisija :
Olympiatankojen halkaisija on miehillä 50 mm ja naisilla hieman kevyempi ja ohuempi.
Vakiotangot ovat lyhyempiä ja niiden halkaisija voi olla pienempi, yleensä noin 25 mm.
Sleeverotation : Etsi tankoja , joissa on pyörivät hihat. Tämä ominaisuus vähentää ranteiden rasitusta harjoitusten aikana ja mahdollistaa sujuvammat liikkeet, erityisesti olympianostojen aikana.
Pyällystys: Pystytys viittaa tangon kuvioituun pitoalueeseen. Eri tangoilla on eri tasoinen nystyrä aggressiivisuus. Valitse mukavuustasosi ja pitomieltymyksiisi sopiva.
Materiaali ja kestävyys: Korkealaatuiset tankot valmistetaan tyypillisesti kestävistä materiaaleista, kuten ruostumattomasta teräksestä tai korkealaatuisesta teräksestä. Nämä materiaalit varmistavat, että tanko kestää raskaita kuormia ja kestää ruostetta ja korroosiota.
Kaulukset ja lukitusmekanismit: Kaulukset tai lukitusmekanismit pitävät painolevyt tukevasti tangossa. Joissakin tankoissa on perinteiset jousipanokset, kun taas toisissa on edistyneemmät lukitusmekanismit nopeampaa ja turvallisempaa levynvaihtoa varten.
Otekuvio ja keskinystyrä : Joissakin tangoissa on keskinystyrä, mikä voi olla hyödyllistä pitoa varten kyykkyjen aikana. Harkitse, teetkö harjoituksia, jotka edellyttävät tätä ominaisuutta.
Erikoistangot : On myös erikoistankoja , jotka on suunniteltu tiettyihin harjoituksiin tai harjoitustyyleihin. Esimerkiksi voimanostotankoissa voi olla aggressiivisempaa ryästymistä eikä keskinystyrästystä, kun taas monikäyttöiset tangot on suunniteltu käsittelemään erilaisia nostoja.