High5 Palautusjuoma Marja 1.6kg

Marja-arominen hiilihydraatti- ja proteiinijuoma, jossa vitamiineja ja kivennäisaineita.


Tekniset tiedot:

- Luonnolliset aromit: Kyllä
- Kasvissyöjä: Kyllä
- Allergeenit: Maito, soija, vehnä
- Väriaineet: Kyllä

Ravintotiedot (100 g:aa kohti):
- Energia (kJ): 1 551
- Energia (kcal): 366
- Rasva (g): 2.3
- josta tyydyttynyttä rasvaa (g): 0.3
- Hiilihydraatit (g): 45
- josta sokereita (g): 39
- Proteiini (g): 40
- Suola (g): 1.8
- B6-vitamiini (mg): 0.42
- % vertailuarvosta - B6-vitamiini: 30
- B12-vitamiini (µg): 5
- % vertailuarvosta - B12-vitamiini: 200
- Magnesium (mg): 113
- % vertailuarvosta - Magnesium: 30
- Sinkki (mg): 4
- % vertailuarvosta - Sinkki: 40
- Rauta (mg): 4.2
- % vertailuarvosta - Rauta: 30
- Kalium (mg): 180
- % vertailuarvosta - Kalium: 9
- Kalsium (mg): 240
- % vertailuarvosta - Kalsium: 30
- C-vitamiini (mg): 400
- % vertailuarvosta - C-vitamiini: 500
- D-vitamiini (µg): 1.5
- % vertailuarvosta - D-vitamiini: 30
- Annoskoko (g): 50

Ravintotiedot annosta kohti:
- Energia (kJ): 776
- Energia (kcal): 183
- Rasva (g): 1.2
- josta tyydyttynyttä rasvaa (g): 0.2
- Hiilihydraatit (g): 22
- josta sokereita (g): 19
- Proteiini (g): 20
- Suola (g): 0.9
- B6-vitamiini (mg): 0.21
- % vertailuarvosta - B6-vitamiini: 15
- B12-vitamiini (µg): 2.5
- % vertailuarvosta - B12-vitamiini: 100
- Magnesium (mg): 57
- % vertailuarvosta - Magnesium: 15
- Sinkki (mg): 2
- % vertailuarvosta - Sinkki: 20
- Rauta (mg): 2.1
- % vertailuarvosta - Rauta: 15
- Kalium (mg): 90
- % vertailuarvosta - Kalium: 10
- Kalsium (mg): 120
- % vertailuarvosta - Kalsium: 15
- C-vitamiini (mg): 200
- % vertailuarvosta - C-vitamiini: 250
- D-vitamiini (µg): 0.75
- % vertailuarvosta - D-vitamiini: 15
- Natrium (mg): 360

Ainesosat:
- Heraproteiini-isolaatti 21 % (maito), sakkaroosi, glutamiinijauhe 20 % (vehnä), fruktoosi, herneproteiini-isolaatti 10 %, luonnolliset aromit, maltodekstriini, sakeuttamisaine (selluloosakumi), merisuola, magnesiumsitraatti, kalsiumkarbonaatti, väri (punajuuripunainen), C-vitamiini, kaliumkloridi, emulgointiaine (soijalesitiini), rauta-bisglysinaatti, sinkkibisglysinaatti, D3-vitamiini, B12-vitamiini, B6-vitamiini.

Käyttöohjeet:
´´Käyttöohjeet:
- Sekoita 2 tasamittaista kauhallista (50 g) 400 ml:aan vettä tai maitoa ja ravista hyvin. Käytä vähemmän nestettä, jos haluat paksumman koostumuksen. Voit käyttää myös maidonkorvikkeita, kuten kookos-, soija- tai kauramaitoa.

Käyttöajankohta:
- Nauti yksi annos Recovery Drink -juomaa harjoittelun jälkeen.## Parhaiden tulosten saavuttamiseksi nauti 20 minuutin kuluessa harjoituksen päättymisestä. Voit nauttia myös lisäannoksia myöhemmin päivällä tai ennen nukkumaanmenoa.

## Valmistusohjeet:
Purkit:
- Sekoita 2 mittalusikallista (50 g) 400 ml:aan vettä tai maitoa ja ravista hyvin.

## Ohjeet:
- Nauti osana monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota ja terveellistä elämäntapaa. Hiilihydraatit edistävät normaalin lihasfunktion palautumista intensiivisen / pitkäkestoisen harjoituksen jälkeen, joka johtaa lihasväsymykseen ja lihasglykogeenin vähenemiseen. Nauti 4 g hiilihydraattia painokiloa kohden kaikista lähteistä ensimmäisten 4-6 tunnin aikana harjoituksen jälkeen saadaksesi väitetyt vaikutukset. Magnesium edistää elektrolyyttitasapainoa.

## Säilytysohjeet:
- Purkki: Säilytä viileässä ja kuivassa paikassa. Pidä purkki suljettuna