Восстановление и уход Личная гигиена Средство для полоскания рта

()

Что нужно иметь для занятий плаванием?

Дыхательный тренажер
Дыхательный тренажер — это простая машина, которая используется для тренировки ваших легких и улучшения вашей дыхательной способности. Дыхательные практики для пловцов считаются базовой частью тренировок, поскольку дыхательные упражнения повышают вашу выносливость. Если вы можете вдыхать больше кислорода, то вы можете получать больше кислорода с каждой затяжкой и дышать в ритме, который позволит вам плавать в течение длительного времени, прежде чем вы устанете.

Солнцезащитный протектор
Солнцезащитный крем , обычно называемый солнцезащитным кремом или кремом для загара, представляет собой продукт для местного применения, предназначенный для защиты кожи от вредного ультрафиолетового УФ излучения солнца. Это продукт по уходу за кожей, который помогает предотвратить солнечные ожоги, снизить риск рака кожи и свести к минимуму другие повреждения кожи, связанные с солнцем. Солнцезащитные средства работают либо поглощая, либо отражая УФ излучение. Обычно они содержат активные ингредиенты, действующие как УФ фильтры, которые могут быть химическими соединениями или минералами. Химические фильтры поглощают УФ излучение и преобразуют его в тепло, в то время как минеральные фильтры, такие как оксид цинка или диоксид титана, отражают и рассеивают УФ лучи.

Мыло для тела
Мыло для тела создано для того, чтобы помочь смыть микробы, которые могут привести к болезни. Некоторые виды мыла даже содержат увлажняющие компоненты. Проще говоря, мыло для тела должно делать вашу кожу аккуратной, мягкой и увлажненной. Мыло для тела предлагают бренды Otso , Ultrabreathe , Eolos , Nalgene и Regatta .