Indtast venligst din e-mail adresse og vi vil sende dig et link til at nulstille din adgangskode via e-mail øjeblikkeligt.

Hjem

Handsker

()

Sorter efter

Fordelene ved svømmehandsker

Svømmehandskerne i neopren er skabt til at holde dine hænder varme, når du svømmer i koldt vand eller i vinterhalvåret. Disse handsker er også ideelle til de langvarige svømmeløb i koldt vejr. Du kan købe svømmehandskerne i neopren fra Zone3 , Head Swimming , HUUB , Sailfish og Orca .

Fordele ved svømmehandsker

Svømmere bærer svømmehandsker , mens de øver sig for at forbedre vandmodstanden, med de tilpassede fingre, der strækker sig bredt for at udvikle mere modstand. Udover at støtte musklerne, driver svømmehandsker hele kroppen til at fungere hårdere for at kæmpe gennem den talte vandmodstand, hvilket styrker en aerob træning. Korrekt træning med svømmehandsker vil øge udholdenheden, da kroppens kardiovaskulære system tilpasser sig det pres, der påføres på grund af ekstrem modstand.
Svømning med svømmehandsker forbedrer fremdriften og hastigheden af den videre bevægelse. Den ekstra modstand, som svømmerhandsker giver, kræver, at svømmere anstrenger sig mere, hvilket resulterer i en øget puls og en mere udfordrende kardiovaskulær træning. Dette kan bidrage til forbedret kardiovaskulær udholdenhed og overordnet kondition.
Ved at tilføre modstand til armbevægelserne kan svømmehandsker være med til at udvikle og styrke overkroppens muskler. Den ekstra arbejdsbyrde på arme og skuldre under svømning kan bidrage til forbedret muskeltonus, kraft og overordnet overkropsstyrke.
Handsker til svømning kan også hjælpe med at forbedre slagteknikken. Den øgede modstand tvinger svømmere til at engagere deres muskler mere effektivt og fokusere på korrekt form og teknik. Efterhånden som svømmere bliver mere opmærksomme på deres hånd og armpositionering i vandet, kan de foretage justeringer for at optimere deres slageffektivitet.
Svømmerhandsker kan være gavnlige for svømmere, der kommer sig efter visse overkropsskader eller ønsker at forhindre dem. Den ekstra modstand kan hjælpe med muskelrehabilitering ved gradvist at genopbygge styrke og mobilitet. Derudover kan svømmehandsker hjælpe med at forebygge skader ved at fremme korrekt kropsjustering og reducere stress på specifikke muskler og led.
Handsker til svømning er velegnede til både fritidssvømmere og konkurrenceatleter, hvilket giver individer mulighed for at skræddersy deres træning og målrette mod specifikke muskelgrupper.

top