Gen Sprintgen Gel 40ml 24 Einheiten Zitrone&Cola Energiegel-Box

Einfach in seiner Zusammensetzung, aber sehr effektiv, wenn wir nach einer schnellen Energiequelle suchen, entweder am Ende eines Ausdauertests oder einem kurzen hochintensiven Test (maximal 1 Stunde), der aus Maltodextrin und Glukose (Kohlenhydraten) in der 2 . besteht 1 Verhältnis, hat sich gezeigt, dass mehrere Transportkohlenhydrate viel effizienter sind, wenn es um die Bereitstellung von Energie geht. beide haben einen hohen glykämischen Index, daher ist es kein empfehlenswertes Gel für Langzeitsportarten, da außerdem aufgrund seines hohen Koffeingehalts nicht empfohlen wird, mehr als zwei Gele pro Test einzunehmen.

Maltodextrin wäre ein Kohlenhydrat mit mittlerer Assimilation und Glukose ist ein einfacher Zucker oder Kohlenhydrat, aus dem Energie zur schnellen Verwendung durch den Körper gewonnen wird. Abgesehen von der Tatsache, dass es uns helfen kann, aus dem berühmten Pájara herauszukommen, kann es uns auch helfen, am Ende eines wichtigen Tests alles zu geben. Maltodextrin wäre ein Kohlenhydrat mit mittlerer Assimilation und Glukose ist ein einfacher Zucker oder Kohlenhydrat, aus dem Energie zur schnellen Verwendung durch den Körper gewonnen wird. Abgesehen davon, dass es uns helfen kann, aus dem berühmten Pájara herauszukommen, kann es uns auch helfen, am Ende eines wichtigen Tests alles zu geben. Koffein: Dieses Stimulans des zentralen Nervensystems erhöht die Synapse oder die Kommunikation zwischen Nervenzellen oder Neuronen. Aus diesem Grund hat Koffein die Fähigkeit, Schläfrigkeit aufzuheben oder zu reduzieren. außerdem steigert es die Wachsamkeit und Konzentration. Es erzeugt einen aufregenden Effekt auf Muskelkontraktionen und verbessert so die Leistung, insbesondere bei Langzeittraining oder Wettkämpfen.

Verursacht eine größere Widerstandsfähigkeit gegen Ermüdung. Bei kurzen und hochintensiven Tests (30 Minuten bis 1 Stunde) nehmen Sie 1 GEL ein, sobald der Test beginnt, bei Tests mit mittlerer Distanz (ca. 2 Stunden) nehmen Sie ein Gel ab der Mitte des Tests. Nehmen Sie bei Langstreckentests nur 1 GEL ein, wenn wir noch 30 Minuten Zeit haben, um den Test zu beenden. Bei Bedarf können Sie zunächst andere Kohlenhydratquellen oder EVOGEN als sehr gute Lösung einnehmen.

Auf jeden Fall sollten Sie dieses oder jedes Produkt, das Sie konsumieren, während des Trainings ausprobieren, um die Anwendung besser zu verstehen, da jeder Mensch anders ist und je nach Wirkstoff eine mehr oder weniger empfindliche Empfindlichkeit aufweist. Es enthält Koffein. Wenn Sie besonders empfindlich auf Koffein reagieren, wird die Verwendung nicht empfohlen.

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