Etixx Bar Natural Oat

Etixx Natural Oat Sport Bar er en energibar, rig på let optagelige kulhydrater, ideel til at tage under træning eller konkurrence. Disse barer giver en god kilde til energi til langvarig udholdenhedstræning.
+ Indeholder kulhydrater til en langvarig energiforsyning under træning+Kan bruges som en kulhydratrig snack+Med 10% mere fedt end Etixx Energy Sport Bar, hvilket gør den perfekt til den første del af langvarig lavintensitetstræning
Præstation i langvarig træning eller højintensitetsintervaltræning afhænger af tilgængeligheden af muskelglykogen. Derfor er det vigtigt at maksimere kulhydratdepoterne forud for konkurrencen, samtidig med at man sikrer, at kulhydrater indtages under langvarig træning for at genopfylde energidepoterne til vores muskler. Etixx Natural Oat Sport Bar er velegnet til både før og under træning: -Før træning kan den bruges til at fylde op og maksimere kulhydratdepoterne. Dette bør kombineres med din kulhydratrige kost i forkant af konkurrencen eller en hård træningssession for at sikre, at dine energikilder er fyldt op. -Under langvarig udholdenheds- eller højintensitetstræning er det også vigtigt at indtage kulhydrater for at genopfylde brændstofdepoterne, som du bruger. Hvis kulhydrater ikke indtages under langvarig eller intensiv træning, vil dine muskelglykogendepoter blive opbrugt efter ca. 90 min.
Mængden af kulhydrater, du skal indtage under træning, afhænger af varigheden af sessionen eller konkurrencen: Træning <1t(15): ingen grund til at indtage kulhydrater under træning. Træning 1-2t: 30g kulhydrater pr. time træning (~1 bar) Træning 2-3t: 60g kulhydrater pr. time træning (~2 barer) Træning >2,5-3t: op til 90g kulhydrater pr. time træning. (~3 barer)
Etixx Natural Oat Sport Bars indeholder ikke kun 30g kulhydrater, de indeholder også 10% mere fedt end Etixx Energy Sport Bars. Dette gør dem ideelle at indtage i den første del af længere, lavere intensitetsindsatser. Dette skyldes, at energien fra fedtet frigives langsommere og over en længere periode. Det tilsatte fedt hjælper også med at give en større mæthedsfølelse.
Hvem kan drage fordel af Etixx Natural Oat Sport Bar? Etixx Natural Oat Sport Bar giver en langvarig energiforsyning og kan derfor være god at indtage under udholdenhedskonkurrencer eller under hold- og ketchersport.Det kan også være gavnligt for atleter, der udfører intensive træningssessioner i flere timer
Format: 55 g havrebar.
Anvendelse: -Carbo-loader: 1 bar (som en snack) - 10 minutter. før træning: 1 bar - Under: 1 eller 2 barer pr. time indsats. (1 eller 2 barer giver henholdsvis 30 og 60 g kulhydrater).
Ingredienser: Havreflager 42,7% - glukosesirup - pulveriseret fløde (mælk) - sprøde ris (rismel, hvedegluten, sukker, hvedemalt, glukose, salt) - karamel stykker 6,9% (sukker, glukosesirup, kondenseret mælk, saltet smør (mælk)) - Honning - Sukker - Palmefedt - Rørsukker - Karamelpasta 3,2% (sødet kondenseret mælk, glukosesirup, palmeolie, karamelliseret sirup, sukker, emulgator (mono- og diglycerider af fedtsyrer), salt, smagsstoffer) - smagsstoffer (mælk) - emulgator: sojalecitin - salt - havsalt - Vanilje
Næringsværdi                                               per 100 g                                               per bar  Energi                             1778 kJ - 423 kcal                         978 kJ - 233 kcalFedt                                         16,1 g                                          8,9 gof hvilken mættet                 7,3 g                                          4,0 g
Kulhydrater                               60,4 g                                         33,2 gof hvilken sukker                  27,9 g                                         15,4 gFiber                                             4,4 g                                           2,4 gProtein                                        7,1 g                           

Hvis du står og mangler en Etixx Bar Natural Oat, kan du altid finde den på lager og til den bedste pris. Ernæring udstyr fra mærker som Etixx, er produceret af de bedste materialer. Etixx er eksklusiv design svømning er skræddersyet til dine behov. Så kig igennem vores mange tilbud og se om du ikke kan finde din nye Etixx Bar Natural Oat i dag!