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スーツと補足品手袋

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スイマーグローブの利点

ネオプレン水泳用手袋は、冷たい水の中や冬の季節に泳ぎに行くときに手を暖かく保つために作られています。これらの手袋は、長時間にわたる寒い天候での水泳レースにも最適です。ネオプレンスイムグローブは、 Zone3 、 Head Swimming 、 HUUB 、 Sailfish 、およびOrcaから購入できます。

水泳用手袋のメリット

水泳選手は水の抵抗を高めるために練習中に水泳用手袋を着用し、フィットした指を広く伸ばして抗力を高めます。スイミンググローブは、筋肉をサポートするだけでなく、体全体の機能を高め、水の抵抗を乗り越え、有酸素運動を強化します。水泳用グローブを使用して適切にトレーニングすると、体の心血管系が極度の抵抗によってかかる圧力に適応するため、持久力が向上します。
水泳用グローブを着用して泳ぐと、推進力と前進速度が向上します。スイマーのグローブによって追加された抵抗により、スイマーはより多くの努力をする必要があり、その結果、心拍数が増加し、より困難な心血管トレーニングが必要になります。これは心血管持久力と全体的なフィットネスの向上に貢献します。
スイミンググローブは腕の動きに抵抗を加えることで、上半身の筋肉の発達と強化に役立ちます。水泳中に腕と肩にかかる負荷が増えると、筋肉の緊張、パワー、上半身全体の強度が向上します。
水泳用のグローブはストローク技術の向上にも役立ちます。抵抗が増加すると、スイマーはより効果的に筋肉を鍛え、正しいフォームとテクニックに集中するようになります。スイマーは水中での手と腕の位置をより意識するようになり、ストローク効率を最適化するために調整できるようになります。
水泳用グローブは、上半身の特定の怪我から回復中の水泳選手や、怪我の予防を検討している水泳選手にとって有益です。追加された抵抗は、筋力と可動性を徐々に再構築することで筋肉のリハビリテーションに役立ちます。さらに、スイマーのグローブは、体の正しいアライメントを促進し、特定の筋肉や関節へのストレスを軽減することで怪我の予防にも役立ちます。
水泳用グローブは、レクリエーションスイマーと競技アスリートの両方に適しており、個人がトレーニングをカスタマイズして特定の筋肉グループをターゲットにすることができます。