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피트니스 트래커를 선택하는 방법은 무엇입니까?

액티비티 트래커 는 걸음 수, 속도 및 심박수와 같은 일종의 인간 움직임을 모니터링할 수 있는 일종의 전자 장치이며 수영 선수가 수영 및 잠수 시간을 계산하는 데에도 사용됩니다. 신체 활동 추적기를 사용하면 신체 활동과 관련된 개별 지표를 측정할 수 있습니다. 주로 팔찌 상태로 도착합니다. Garmin , Muvit , Sigma , Amazfit 및 Approx 에서 활동 추적기를 구입할 수 있습니다.

피트니스 트래커 선택 팁
수영용 피트니스 트래커 는 수영 활동을 추적하고 모니터링하도록 특별히 설계된 웨어러블 장치입니다. 수영 운동에 적합한 기능을 제공하는 피트니스 트래커 또는 스마트 워치의 일종입니다. 다음은 수영용 피트니스 트래커에서 찾을 수 있는 몇 가지 일반적인 기능입니다.

수영 추적: 수영용 피트니스 트래커는 가속도계 및 자이로스코프와 같은 다양한 센서를 사용하여 수영 지표를 추적합니다. 랩 수, 이동 거리, 수영 스트로크 유형, 수영 효율성 및 수영 시간과 같은 지표를 측정할 수 있습니다.
방수: 수영용 피트니스 트래커는 방수 또는 방수 처리되어 물 노출로 인한 손상을 걱정하지 않고 수영하는 동안 착용할 수 있습니다. 그들은 일반적으로 제조업체가 지정한 특정 깊이까지 물에 잠기는 것을 견딜 수 있습니다.
심박수 모니터링 : 수영을 위한 많은 피트니스 트래커에는 수영하는 동안 심박수를 추적하는 심박수 모니터가 포함되어 있습니다. 이 기능은 심혈관 건강에 대한 귀중한 통찰력을 제공하고 운동 중 운동 수준을 모니터링하는 데 도움이 될 수 있습니다.
수영 지표 분석 : 일부 피트니스 트래커는 스트로크 수, 페이스, SWOLF 점수수영 효율성 측정, 스트로크 감지 정확도를 포함하여 수영 데이터에 대한 자세한 분석을 제공합니다. 이러한 메트릭은 시간이 지남에 따라 수영 기술과 진행 상황을 평가하는 데 도움이 될 수 있습니다.
수영장 및 개방 수역 수영 추적: 피트니스 추적기는 수영장 또는 개방 수역에서 수영을 추적하기 위한 다양한 모드를 제공할 수 있습니다. 수영장에서는 랩을 자동으로 감지하고 계산할 수 있으며, 개방된 수역에서는 GPS를 사용하여 거리와 경로를 추적할 수 있습니다.
스마트폰 통합: 피트니스 트래커는 종종 Bluetooth를 통해 스마트폰 앱에 연결되어 수영 데이터를 동기화 및 분석하고, 목표를 설정하고, 시간 경과에 따른 진행 상황을 추적할 수 있습니다. 또한 전화, 메시지 또는 미리 알림에 대한 알림을 손목에서 직접 제공할 수도 있습니다.

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